2017-08-14 16:51 聯合晚報 羅真、李樹人、謝蕙蓮、王彩鸝、巫湉寧、何令慈、曾芯敏 /製作用餐時間,不少人喜歡一邊吃飯、一邊看電視消磨時間(圖片來...
#1 公車都沒他勤勞,100 公里每天跑1 萬公里的里程你要跑多久?一般練得勤的跑者大概要 3、4 年,菁英跑者大概也要 1、2 年,但是對印度超馬跑者 Sam...
2017-08-14 14:09 聯合晚報 記者李樹人/台北報導國內大學生不愛運動,平均每四個學生,就有一人每周運動次數低於一次,45.5 %每周只運動一至兩次...
2017-08-11 02:01 聯合報 大陸新聞中心/綜合報導中國大陸共享經濟又有新招。北京市街頭近日出現「共享運動倉」,在僅一坪多的室內空間配置跑步機等運動...
採坐姿久了,臀部會忘了自己的任務,連最基本的走路或跑步都會有問題,轉由其他部位去補償替代臀部的工作,於是身體開始出現許多症狀……肌肉...
出處:何時該 & 如何進行強力健行(Power Hike)原文作者: DAVID ROCHE,2017 七月 25 日,Trail Runner Mag...
在國內路跑風氣盛行之際,相信有不少人都是因為健康而跨出第一步,而對於推動第一場台北馬拉松的她來說,健康也是她堅信的根本之道,始終秉持著「身體健康才能造就康莊國家...
被問起目前備戰世大運的狀況,「目前大概有 7 分吧!(滿分 10 分)」,本次代表台灣參加游泳項目 50、100 公尺蛙式的許涵棚如是說。曾在高男全中運 50 ...
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
時序進入 8 月,將目標鎖定在 9-10 月份賽事的朋友們,陸陸續續都開始疲勞、厭倦、焦慮、反感,當然還有很不幸的受傷了……我最近都...