2017-12-10 09:51 聯合報 記者張益華/報導 記者黃義書/攝影台北榮民總醫院骨科部運動醫學科主任馬筱笠建議,退化性關節炎的患者平日應善待關節,做好...
近年來運動風氣盛行,帶動國內運動員逐漸受到大眾關注,然而卻僅限於比賽過程中,但選手在專項領域上的奮鬥與汗水,更需要支持與鼓勵。由台中馬拉松扶輪社發起的兩大圓夢計...
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
力量到底是什麼?來看看跑者專項的力量訓練!文 / Garmin 全馬 PB 班 洪堃滔教練(圖片來源:Garmin)臀部訓練動作俯臥姿(伏地挺身姿勢)臀部上下作...
力量到底是什麼?來看看跑者專項的力量訓練!文 / Garmin 全馬 PB 班 洪堃滔教練(圖片來源:Garmin)在跑步這項運動中,力量是腳掌與地面「接觸」之...
#1 亞洲馬拉松錦標賽 蔣介文第 18 位完賽2017 東莞馬拉松暨第 16 屆亞洲馬拉松錦標賽於 11/26 舉行,中華田協遴派蔣介文選手代表出賽,並指派潘瑞...
2017-12-05 15:37 聯合報 記者謝恩得/即時報導活動現場邀請中正大學校長馮展華(中)體驗高齡健身器材,希望未來中正大學能跟進美國、日本推行高齡健身...
【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆,搜羅世界各地關於跑步的大小事,每週為大家推出!(除了作者外出取材的時候)#1 她會是川內接班...
原文刊載於良醫健康網 / 腳踝扭傷很難好?運動醫師教你「單腳站訓練」,告別慣性扭傷的惡性循環!在運動傷害門診中,三不五時會碰到慢性外踝疼痛的患者。這些患者當中,...
11 月,臺灣正式進入冬季,這段期間到隔年的 1 月左右,幾乎都是濕濕冷冷的天氣,2 月即便剛入春,通常也還是冷颼颼的。氣溫一低很多人會自然減少游泳的訓練量,就...