肯亞跑手 Eliud Kipchoge 剛於柏林馬拉松打破世界紀錄，繼去年「Breaking-2」活動後再創新猷。在最近多場比賽中，他的小腿兩側都貼上了一款長條...
超馬好手賴國揚，生活上須同時兼顧工作、學業、訓練與家庭，一天 24 小時他可以樣樣安排好。（圖片來源：Raymond）挑戰極致 目標直指超馬界的夢幻賽事每年九月...
2018-09-16 21:09元氣網 綜合報導很多人為了減肥或健康，下定決心開始投入運動的行列，滿心期待贅肉一天天減少，但是開始跑步一周後，發現體重不減反增，...
六大馬之一的柏林馬拉松，近年來日益受到中港澳台等地跑友關注，許多跑友心中不免疑惑，吸引兩岸四地無數英雄競折腰的結果，究竟勝者誰屬？大陸知名跑旅網站知行合逸，統計...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
#1 曹純玉再戰日體大 目標五千全國紀錄放眼東京奧運的「馬拉松寶貝」曹純玉，剛於上半年大破個人全馬最佳紀錄，六月開始投入移地訓練，長達三個月分別在中國、日本兩高...
要知道有些越野賽，並不是口袋夠深就能跑；部分特別的賽事，必須用積分來證明自己有完賽的實力，才能 ... 取得抽籤的資格。#怎麼小編也覺得好複雜 XDITRA -...
2018-09-19 18:08 聯合報 記者江婉儀╱即時報導宜蘭縣礁溪鄉三民國小在今年起，開始推動自行車紮根教學計畫，還邀請 106 年全運會自由車金牌選手陳...
走路對現在來人來說是最經濟又實惠的養生法、是健康生活的象徵，也被世界衛生組織認為是「世界上最好的運動」。但走路多了也傷身，據《科普中國》報導，大量暴走會讓身體無...
鐵人三項運動最迷人之處，是來自三項運動轉換並且順利完賽的過程，不僅在訓練時間上需要更有效率的分配，賽事過程中更是刻不容緩的緊湊，稍有不慎都會影響整場賽事表現。而...
