「教練,為什麼我都有維持運動習慣,還是越跑越胖?」無論春秋四季,跑者的訓練從不停歇,每一次的實際行動,都勝過百遍空想。但為什麼那麼努力了,卻還是沒有辦法瘦下來,...
【Stop Chasing Pain小教室】請到了教練江晏慶,從熱身、力量訓練到復健,示範幾個簡單實用的小動作,預防受傷、加速復原,讓大家能跑得更遠。熱身篇:墊...
2018-10-16 14:18 聯合報 記者徐榆涵╱即時報導澳洲一名年過七旬的超級阿嬤希瑟 · 埃爾德里奇(Heather Eldridge)是...
2018-10-17 11:00 聯合報 記者董俞佳/報導嘉義阿里山里美避難步道前段的巨石板。(圖片來源:林務局)台灣 7 成以上是山林地,境內擁有不少美麗步道...
一位愛好跑步的律師/仲裁人/地政士/不動產經紀人—邱靖貽,在首次的海外馬──2016東京馬拉松,即以大會成績3:25:56進入台灣女子馬拉松歷代百傑...
#1 大迫傑旋風吹向貓空 擔任國手之道一日遞水員上週大迫傑旋風來台展開「 We FLY 臺北跑步之旅」,從學生疾速訓練營、 菁英核心訓練營、專訪直播到 FAST...
2018-10-14 14:46 聯合報 記者林宋以情╱即時報導大迫傑突襲貓空為跑者補水。(圖片來源:NIKE)才剛改寫日本馬拉松男子全國紀錄,日本長跑名將大迫...
在這次大賽中最特別的是,以往俄羅斯軍團都會在領先群中,氣勢逼人地往前推進,今年賽事卻因「禁藥檢驗」問題被禁賽而沒了他們的蹤影,反倒是以往只在馬拉松領域出現的非洲...
2018-10-13 12:37 聯合報 記者田思怡╱即時報導美國波士頓動力公司(Boston Dynamics)的人形機器人 Atlas 的技能不斷演化精進,...
2018-10-12 19:59 聯合報 記者劉肇育╱即時報導「2018 亞運會˙綻放 女性運動員特展」將在 15 日於台灣大學展出。(圖片來源: 台大共同教育...