「想做到更好的水準」，在今年全國大專校院運動會拿下 5 金，目前達到雅加達亞運 50 公尺、100 公尺自由式標準，現就讀輔仁大學四年級的林建良這麼說。一路走來...
路跑賽場上，你或許不認識的「配速員」：我是為跑者而跑（影片來源：The News Lens）我們想讓你知道的是現在許多大型賽事都有設置「配速員」，他們是一群繫著...
我們都知道慢跑可以讓人放鬆、重整思緒甚至振奮精神，而動態跑步療法（DRT）將進一步釋放運動所帶來的療癒力，解決焦慮、憂鬱、選擇困難等低潮情緒，協助我們克服生活的...
眼前這位大眼燦笑、聊著天手舞足蹈的男孩，他是溫連忠，國立體育大學陸上競技系的學生，擅長所有中長跑項目，從 800 公尺到 42.195 公里攻無不克；然而背後有...
2018-05-12 13:14 元氣網 綜合報導天氣愈來愈熱了，很多人喜歡在運動完或是滿身大汗時沖個涼。但冷水澡對身體有什麼影響？急診科醫師劉元稅整理洗冷水澡...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
#1 國際邀請賽登場 力拼亞運最後機會去年因為舉辦亞洲田徑大獎賽而停辦的「臺灣國際田徑邀請賽」，今年 5/25 、 5/26 兩天將於台北田徑場再度舉辦，作為 ...
2018-05-09 12:56 聯合報 記者張芮瑜╱即時報導不少單車車友熱愛騎車環島，卻始終視蘇花公路為畏途，忍痛搭火車「路過」。蘇花改蘇澳至東澳段通車後，大...
隨著台灣運動知識及保健觀念抬頭，如何吃、如何喝才能為運動後的身體帶來最好的補給，亦被納入日常訓練著重的一部分。「運動後進食無法有效減肥」、「長期訓練導致身體疲勞...
讓我們一起進終點：與視障跑者命運相繫的「陪跑員」（影片來源：The News Lens）我們想讓你知道的是一條 40 公分的繩子可以發揮多少力量？在全民路跑的時...
