備戰即將到來的雅加達亞運會，我國不少游泳好手都將進入國家訓練中心，專心、專注在訓練上。這回在游泳上備受矚目的接力項目，包括 4X100 公尺自由式接力以及 4X...
原文標題：為亞運暖身特輯：睽違二十年再登奧運拳擊殿堂 排灣族勇士賴主恩寫紀錄我國睽違 20 年後再次挺進奧運拳擊項目的賴主恩（圖片來源：賴主恩）2016 年 6...
熱到不行，但還是很想跑步？不能不跑的你，有幾點小提醒要注意（圖片：123RF）壢新醫院運動醫學科主任林頌凱指出，在炎熱的環境下運動，外因性的熱量會藉由輻射（直接...
相信你一定曾看過有跑者身上貼著五顏六色的貼布，心中不免起了這樣的疑惑：「貼越多表示跑得越快嗎？」到底這些貼布是為了「求帥」，還是真有所作用呢？近年來常見貼著肌貼...
2018-07-03 09:26 聯合報 記者趙容萱╱即時報導下雨天、久坐族沒辦法從事戶外運動怎麼辦？台中市台新醫院糖尿病個管師蘇語騰建議，可以利用彈力帶，做 ...
本書以豐富的圖文，詳細介紹日本18條自行車路線，充滿新鮮感動的自行車遊，讓你看見不同角度的日本之行，體驗日本人的熱情魅力！安心愉快的自行車國度為什麼選擇日本自行...
葡萄牙球星 C 羅上半身漂亮的六塊肌，讓他還可以大賺內衣廣告代言費，哥倫比亞的 J 羅以俊俏的拉丁臉孔加上無懈的身材，在日本擁有百萬女性粉絲。為什麼這些球員在這...
冷氣房裡運動涼啊涼，但跟戶外運動一樣，需選擇排汗良好的衣服（圖片：康健雜誌）高溫炙熱的天氣，讓人整天只想躲冷氣房，對於經常在冷氣房內運動的民眾，台大醫院復健部專...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑.馬狂熱份子，...
甚麼是 Sub3？Sub3 指的是一餐吃下 3 個 SUBWAY 三明治，又稱「破三」。（誤）Sub3 是 Subway x 3？（圖片來源：123RF）&he...
