年僅 27 歲的日本長跑好手大迫傑，於今年 10 月的芝加哥馬拉松中，以 2 小時 05 分 50 秒—破日本馬拉松紀錄的成績拿下季軍，不僅將設樂悠...
2018-12-18 12:34 聯合報 記者洪安怡╱即時報導交通部每 8 年進行一次自行車使用狀況，今年公布的調查中指出，國內 12 歲以上民眾，有 24.2...
松浦彌太郎是書店老闆、作家、雜誌總編輯，在《只要我能跑，沒什麼不能解決的》當中，他與讀者分享個人的跑步心得，再次寫出一本十足正向的新書。書中同時收錄了他與「澀谷...
2018-12-17 00:17 聯合報 記者魏翊庭／新北報導日本聽障導演今村彩子執導的紀錄片「聽不見的練習曲」昨在府中 15 全國首映，請來台灣聽障自行車國手...
不論是跑步、游泳、健身，在各式各樣的運動訓練中，飲食絕對是至關重要的一環，規劃再齊全的訓練計畫，如果沒有搭配正確又健康的飲食，效果絕對會大打折扣，在任何選手培訓...
執筆之時，2018年八月的亞運會正進行得如火如荼，香港在很多項目中都取得驕人成績，奬牌數字每日更新。今時今日香港經濟掛帥，體育被認為對社會沒有貢獻，大台索性解散...
2018-12-14 21:53 聯合報 記者江良誠╱即時報導海拔 3422 公尺的合歡北峰，竟有母子在小溪營地紮營，過著沒水沒電的生活，他們向山友要食物、皮膚...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
2018-12-13 14:09 聯合晚報 記者林良齊／台北報導豐珠國中小帶著學生走出校園，還曾在草嶺古道辦理開學典禮，一起爬過合歡山、嘉明湖和玉山。（圖片來源...
早前在另一篇文章淺談過頂尖長跑選手的生理特質(https://bit.ly/2QA1XlJ)，他們除了擁有極高的最大攝氧量 (VO2max) 和乳酸門檻 (La...
