關家良一是在東吳大學五彩跑道上發跡的，為了獎勵他刷新亞洲記錄，東吳大學還在跑道上噴上他的名字，第二跑道以他命名，多次誠懇地互動中，累積了他對台灣的感情。他雖然只...
2018-12-01 08:55 聯合報 記者吳淑玲╱即時報導台南水利局打造水岸輕騎，完成山水圳及雙博兩條自行車道，沿著嘉南大圳綠意盎然，相當舒適。（圖片來源：...
2018-11-30 15:30 聯合報 記者鄭國樑╱即時報導元智大學資管系謝瑞建副教授指導醫療資訊暨遠距醫學實驗室學生鄭文沛、張衡花（閩台交換生）、邱聖揚、陳...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
由新竹市政府及筆記實業所舉辦的新竹市城市馬拉松，即將於 2019 年 1 月 6 日（日）熱血展開，此次再回到新竹市區賽道全程平坦，適合突破個人最佳成績，但在拼...
2018-11-27 09:00 元氣網 綜合報導碳水化合物和膳食脂肪，哪種是健康真正的敵人，一直是學界論戰的焦點。最近哈佛大學公共衛生學院的專家在《科學》期刊...
本書內容涵蓋了數百個實用技巧、突破性的科學研究，以及世界頂級教練的最新訓練方法，對各個級別的運動員皆極有助益。運動表現不能只靠運氣，本書詳細說明如何達到體能的巔...
2018-11-25 10:13 聯合報 記者綦守鈺／報導空著肚子運動有可能造成低血糖，而且體脂肪並不會因為空腹狀態，而優先被身體當能量來源。（圖片來源：123...
2018-11-22 00:23 聯合報 記者杜沛學╱即時報導宥勝（後中）與長征隊隊員在智利 Punta Arenas，冒險家歐內斯特·亨利&mi...
近年來的台灣，路跑似乎變成一種全民運動，盛行的跑步風氣也造就出許多優秀的「市民跑者」。優秀的市民跑者不只讓人欽佩，對於許多跑者來說，他們更是一個鼓勵與學習的榜樣...
