2018-12-05 18:48 聯合報 記者邱瓊玉╱即時報導北市府最新民調出爐，這次針對台北人的運動習慣進行調查，發現有 68.1% 的民眾平常有運動習慣，其...
2018-12-05 16:28 聯合報 記者侯俐安╱即時報導氣象專家表示，明晚冷空氣南下、東北季風漸強，周五到下周日迎風面持續降雨。（圖片來源： 聯合報系資料...
運動前後這樣吃 營養師：有助運動效果提升！運動前補充黃金 300 大卡 運動效果才更好「寶礦力水得」運動補給首選，水分、電解質一次到位！「寶礦力水得」全力應援，...
2018-12-04 16:29 聯合報 記者鄭國樑╱即時報導中央大學今天舉辦校園路跑，師生從田徑場開跑，也是中大為承辦今年全國大學運動會打造全新符合國際賽事的...
2018-12-05 10:35 聯合報 記者徐庭揚╱即時報導中華台北龍舟隊上週六在遠東百貨花蓮店舉辦 2018 亞運金牌龍舟天菜團「等待機會」公益月曆義賣會。...
2018-12-03 14:14 元氣網 綜合報導流汗要適時補充水分。（圖片來源：123RF）跑步要適時補充水分，但喝太多太猛也會出問題！一名網友發問，在跑步中...
本書內容涵蓋了數百個實用技巧、突破性的科學研究，以及世界頂級教練的最新訓練方法，對各個級別的運動員皆極有助益。運動表現不能只靠運氣，本書詳細說明如何達到體能的巔...
2018-12-03 09:56 元氣網 綜合報導一名年輕女子首次上健身房，沒做熱身就劇烈運動，猛騎健身房常見的飛輪車，事後雙腿劇痛還血尿，原來是罹患了橫紋肌溶...
2018 福岡國際馬拉松，服部勇馬以 2:07:27 成績奪冠，也拿下日本選手睽違 14 年的優勝（影片來源：Youtube-朝日新聞社）今天（12/2）中午舉...
2018-12-02 17:28 聯合報 記者林敬家╱即時報導今年田中馬拉松有 1 萬 6 千多人參賽。（圖片來源：聯合報系資料照）台灣進入馬拉松賽季，光是這個...
