你知道汗本身其實是無色無味，完全不會臭的嗎？（圖片來源：123RF）隨著天氣越來越熱，愛好運動的朋友們多少都會遇到，剛運動完，滿身汗臭的尷尬情境吧！汗臭實在令人...
2019-06-02 10:32 聯合報 記者羅真╱即時報導騎乘自行車經濟、環保且能促進健康，聯合國將每年的 6 月 3 日訂為世界自行車日，盼各國積極鼓勵民眾...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
（圖片來源：WELLCON）愛運動的你，真的「滾」對了嗎？有著「運動好朋友」之稱的滾筒，相信是大家在漫漫運動路上必備的放鬆利器之一。只是市面上的滾筒百百款，到底...
喜歡羽球王子 - 王子維以及空手道小清新 - 文姿云的粉絲有福了！還記得在 2017 年世大運摘下雙金，帥氣的表現讓全台掀起一陣王子維旋風。這次與空手道氣質出眾...
2019-05-29 16:13 聯合報 記者曾思儒╱即時報導鄭兆村（左）和文姿云 PK 瑜珈動作。（圖片來源：記者曾思儒／攝影）同樣列入東京奧運黃金計畫的田徑...
2019-05-29 18:56 元氣網 綜合報導一般認為，金錢可以為人們帶來快樂，不過根據耶魯大學和牛津大學的研究人員表示，比起經濟狀況，運動對心理健康更重要...
2019-05-27 22:25 中央社 台北 27 日電綽號「三條魚」的台灣女性登山家詹喬愉 27 日完攀全球之巔聖母峰，對她來說，登山不光是一種樂趣，更是一...
增強式的動作主要是應用肌肉快速伸展的生理反應，這個生理反應也稱作「伸展收縮循環」或「牽張反射」。研究顯示肌肉在收縮前的快速預伸展，會讓接下來的收縮更快更有力，對...
2019-05-25 09:13 聯合報 記者游明煌╱即時報導基隆市今年在全國中等學校運動會中獲得 2 金、5 銀、7 銅，全小運的表現也是可圈可點，市府昨晚舉...
