又到了周末,可能是快要過年的關係,這個周末的賽事比較少了些,但是大家自主練習的腳步不會停,應該也有很多人安排出遊的行程,來看看天氣的狀況。
為了讓優秀運動員獲得更完整的醫療照顧,讓他們能在國際比賽上力拚獎牌,聯新國際醫療集團推出「精英運動員贊助計畫」,今天上午在體育署舉行簽約儀式,包含「跨欄王子」陳奎儒、跆拳道女將蘇柏亞、射擊好手呂紹全及林怡君等人都獲得贊助,陳奎儒表示,這讓選手更能無後顧之憂地在場上盡全力表現,
2019-01-25 14:49 聯合報 記者陳婕翎╱即時報導農曆年假即將到來,過年大魚大肉,和三五好友久坐打牌、出遊塞車,運動量不足就容易肌肉痠痛。新的一年正...
在馬拉松賽場上,常常能見到一位身材勻稱的型男,臉上總是掛著開朗的笑容,用熱情的態度招呼跑者。他是人稱「班長」的莊育達,跑齡 18 年、Pacer 年資 11 年...
2019-01-23 17:22 聯合報 記者祁容玉╱即時報導新北市 13 座國民運動中心農曆春節不打烊,農曆初二到初五各中心內的體適能中心和游泳池推出「價格一...
2019-01-23 13:15 聯合報 記者姜宜菁╱即時報導熱衷路跑的陳先生因左腳掌疼痛難忍,日前至嘉義市聖馬爾定醫院就醫,經骨科主任裴有成診斷為左腳蹠骨骨折...
(圖片來源:Eric Poon)有留意開此專欄的朋友都可能會對筆者過往的研究分享有印象,而最近我就很榮幸在一測試中認識到一位來自非洲肯亞的黑人跑手 (Abel)...
你會帶著腿尾巴跑步嗎? 所謂的「腿尾巴」指的是因為腳掌黏在地面的時間太長,或是習慣推蹬地面,導致腳掌離身體太遠、停留在身後的時間太長,導致跑步前進的效率降低的現象。 本篇分享四招改善帶著腿尾巴跑步,提升跑步效率的技巧,趕緊一起來筆記,加進日常的訓練菜單吧!#姿勢跑法
(圖片來源:WELLCON)現在市面上的按摩種類很多,包括泰式按摩、穴位按摩或各種 SPA,到底運動按摩與這些按摩有什麼不同呢?這次我們再度訪問到安健維康物理治...
2019-01-17 11:20 聯合報 記者馮靖惠╱即時報導台灣師範大學今天公布「2018 年國人運動環境觀感大調查」成果,在「中央政府運動施政」方面,民眾對...