(圖片來源:愛燃燒)如果你試過跑完一場比賽,那麼你會拿到一份成績證書,這上面一般會有槍聲成績(Gun Time)或淨時成績(Net Time),也可能兩者皆有。...
2019-01-29 00:31 聯合報 記者鄧桂芬/專題報導重訓後 1 小時內應該補充足夠的澱粉及蛋白質。(圖片來源:123RF)想運動瘦身卻卡關,恐是吃錯了...
情境一:人算不如天算你參加了一月份位於美國德州南部的 Bandera 100km 越野超馬賽。起跑後天氣晴朗,溫度約攝氏 15 度,你心想如果再涼個幾度,應該更...
2019-01-28 23:01 聯合報 記者劉小川╱即時報導常聽各種研究、醫生與報導說,要減肥就要運動,特別是「有氧運動」,從走路、跑步、飛輪、馬拉松等,總是...
2019-01-28 18:03 聯合報 記者徐偉真╱即時報導澳洲辦事處代表高戈銳(Gary Cowan)喜愛大自然,在澳洲時就常登山、健走或是露營,去年派駐台...
越野跑達人──阿虎隊長的足跡跑遍全台,甚至遠征海外高山,最能體會山林跑步的暢快,精選12條越野跑路線,透過實際體驗,記錄最真實的一手報導,提供實用的「跑山」建議...
每項運動都會經歷一段顯著的進化期,這種轉變正發生在越野超級馬拉松這項運動中,無論是跑者的表現、賽事的規模以及訓練與裝備科技,都在快速演變。再加上贊助商大手筆的進...
2019-01-25 15:39 聯合報 記者陳珮琦╱即時報導新店直潭的真武山受玄宮「超馬三太子」聞名馬拉松界 ,更因電影「紅衣小女孩──人面魚」取景拍攝,吸引...
2019-01-26 16:47 聯合報 記者徐榆涵╱即時報導日本知名運動品牌亞瑟士(ASICS)24 日啟動新計畫,將向民眾和現役運動員收集二手運動服,使其變...
2019-01-25 20:47 聯合報 記者蔡家蓁╱即時報導看好金門的小三通消費市場,台開集團金門風獅爺商店街今天引進國際知名運動品牌 adidas 系列產品...