這次賽事沿途滿是加油民眾，讓跑者見識了高雄市民的熱情，調查結果也顯示高達87%市民支持舉辦高雄馬；至於曾自爆年輕時綽號「草上飛」、跑過半馬的韓市長，合計共有70%的市民希望他下次一起跑這場自己城市的馬拉松。
參加《運動筆記》這次調查的非高雄跑者，停留在高雄市的時間，有61.6%為兩天，19.7%停留三天(含)以上，18.6%是賽事當天來回。此外，有64%以上的跑者身邊有1-4人以上的非參賽者陪同，這還不包括本屆來自33個國家地區的六百多名外國跑者及其陪同者，可見馬拉松賽事對促進城市經濟的助益。
針對高雄馬十週年所進行的「跑者體驗調查」結果出爐了！高達8至9成跑者認為這次報名費合理、對於報名流程、參賽物資、完賽獎牌等都感到滿意；然而，令跑者最不滿意的，就是歷年來被多所抱怨的等紅綠燈問題，「賽中必須停下來等紅綠燈」高居第一位，其次是「賽中被民眾按喇叭」。
本書由近20年國家教練經驗，同時也是力格運動與健康整合顧問創辦人──甘思元（Kenny），彙整分享FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片...
（圖片來源：截圖自應援navi）第 13 回東京馬拉松即將於 3/3 週日上午開跑，根據東京馬拉松官網的天氣預報指示，比賽日的天氣為多雲，稍晚有雨，最低氣溫 5...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
作者：吳志銘（正修科技大學休閒與運動管理系）、張永政（國立體育大學陸上運動競技學系）運動競技的最終目的就是奪牌，在此前提下，教練各種訓練方針，無不乎在於將運動表...
想要瘦瘦的腰是許多愛美的女生夢寐以求，「腰瘦」不只是美麗的象徵，更是健康指標，國健署提醒，女性腰圍超過 80 公分，就是腰圍過粗，據統計，國內 40 到 64 歲女性超過半數腰圍不及格，小腹突出暗藏內臟脂肪超標風險，更有研究發現代謝症候群罹患心臟病及腦中風的風險是一般人 2 至 4 倍。
研究顯示，BMI 指數正常、看起來身形苗條的人未必就是健康，內臟脂肪（visceral fat）可能更是重要。根據《BBC 中文網》報導，外表苗條的人有可能體內累積大量內臟脂肪，這些脂肪通常聚集在心臟、肝臟和胰臟周圍，而過多的內臟脂肪會增加心臟病、高血壓和糖尿病的風險。
New Balance 有鑑於新跑鞋 Hanzo 的誕生，推出了 “ The Greatest Race " 的漫畫，將三村大師與日本頂尖跑者神野大...
