2019-02-06 10:57 聯合報 記者戴永華╱即時報導過年期間每天大魚大肉吃飽飽,體重也跟著上升,宜蘭國民運動中心今天起至初五,首次推出縣民半價全館優惠...
根據《運動筆記》「2018跑步大調查」的統計,曾因跑步而受傷的部位,一如以往的又是以「膝蓋」為最高,佔46%,其次是腳踝(26%)和腳趾(24%),至於腳掌曾受傷的也有21%,接下來是小腿19%,這些部位也都是自2014年「跑步大調查」進行以來,跑友最常受傷的部位。
跑者的春節假期怎麼過?除了安排出遊、與家人團聚外,趁著連假好好放(偷)鬆(懶)也是一定要的啦!只是,電視轉來轉去不是老掉牙的綜藝節目,就是看過一百遍的賭神一系列...
「2018跑步大調查」發現,不論是「2018曾買過跑鞋品牌」(複選)、或「下一雙想買的跑鞋品牌」(單選),Nike都是第一名,此外,「最喜歡跑步服飾品牌」(複選) Nike也是第一!至於穿戴式裝置,Garmin則佔第一位,有一半(50%)填答者都是使用Garmin。
2019-02-04 10:17 聯合報 記者余采瀅╱即時報導台中朝馬國民運動中心。(圖片來源:台中市政府)台中朝馬國民運動中心自 2 月 6 日至 2 月 9...
2019-02-03 22:37 聯合報 記者曾增勳/桃園報導春節連假進入流感高峰期,醫師呼籲民眾少去醫院探病或人多的公共場所,正常作息、運動,少熬夜,提高免疫...
「2018跑步大調查」跑友們對於問卷題目中的「跑步以來,你瘦了幾公斤?」討論最為熱烈,調查結束後我們立馬統計,發現高達67%的填答者跑步以來都瘦了!其中以瘦1-3公斤(22%)為最多,不過,體重不動如山的也有25%、不但沒瘦還變重的則有8%。
2019-02-02 11:58 聯合報 記者田思怡╱即時報導春節期間難免大吃大喝,年後就得努力健身恢復身材,但可別被運動手環(fitness tracker)...
運動筆記在農曆新年期間特派小編們出沒全台各地...甚至跑到美國舊金山 發 紅 包!以下是小編出沒的時間、地點,還有出沒時,會穿的 BIJI T恤:< 資訊...
【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目...