「跑步是真的很吸引我，雖然單調，但我不知道為什麼就是這麼喜歡。」（圖片來源：蔡佳真）採訪當天，也是和蔡佳真第一次碰面。和照片上的她一樣，有著俐落短髮，身著短袖短...
夜野跑是進階跑者須具備的能力（圖片來源：安格斯）山林的魅力迷人，讓越野跑運動近年來在台灣持續發展；越野賽事從早期 10K 、 20K 的規模，演變至今日動輒 5...
多數人運動只是為了擁有更健康的身體，但今天的故事主角鍾易霖，卻用外人看起來極端的方式來體驗生命的美好。曾經完成 UTMB（環勃朗峰超級越野耐力賽）的易霖，是國內...
國內越野賽事風氣日益盛行（圖片來源：安格斯）山林的魅力迷人，讓越野跑這項運動近年在台灣持續發展；相關賽事從早期僅有 10K 、 20K 的規模，演變至今日 50...
隨著跑者越來越重視跑鞋帶來的自然穿著體驗，Nike 進一步重塑 Free Running 大底，並基於 20 世紀初設計這款鞋的初衷重新升級了這一系列鞋款：打造更加自然律動的跑步體驗。
呼籲民眾在使用非類固醇消炎類或是水楊酸類的外用藥時，一定要聽從醫囑或是依照仿單使用，一旦使用超過 6 小時要留意皮膚是否有紅腫或癢等不良反應發生，並記得要避開眼睛、黏膜、傷口或皮膚損傷之患處，以避免感染或傷口惡化的風險，並立即就醫治療。
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
水上芭蕾，包含游泳、體操的水上運動。表演者在水中完成許多動作，像是倒立、旋轉和托舉，是極具觀賞性的體育項目之一。通常表演者在空無一物的泳池中進行表演競賽，但是近日卻有選手在一個滿是塑膠袋、瓶子和其他垃圾的游泳池裡表演，只為了提高人們對污染的認識！
107 年高雄市民規律運動人口比例達 34.5%，在六都裡排第 2 名。高雄市運動發展局今年繼續結合教育部體育署運動 i 臺灣計畫，在高雄市 38 個行政區辦理 1800 場的運動講座、運動課程、體適能檢測及各區的籃球社區聯誼賽。
很多跑友在參加第一場比賽前都不免忐忑，無論平常多麼認真訓練，面對從未走上過的賽道還是有些心裡發慌。加上自己是個參賽新手，真正到了比賽前兩天，到底應該準備些什麼？ 於是我們準備了一份「保姆級」教程，跟著這份清單準備，安心跑好你的第一場馬拉松。
