The North Face 亞太地區第一場國際越野賽事－TNF100 台灣站在今年 4 月已落幕，做為戶外運動的推手，TNF 於賽前推展出一系列「野練」、「講...
不論是跑步或是其他運動，當人們開始對於某項運動快失去熱誠時該怎麼辦呢？不仿去找個運動群組加入他們吧！當我們學會了跑步，參加從十公里、半程到全程馬拉松賽之後，好像...
2019 拿坡里世大運在即，中華小將們將在 6 月 29 日出征，而本次的游泳代表隊中，有位今年全大運一鳴驚人的黑馬：在全大運公開男子組 100 公尺蛙式以 1...
2019 TNF 100 臺灣國際越野跑挑戰賽於 4 月落幕，賽前 The North Face 北面（以下簡稱北面）精心規劃了一系列「臺灣越野跑提升計畫」，除...
從 17 年 Nike 的 Breaking 2 行動到 19 年 INEOS 的 159 挑戰，兩年的時間，Kipchoge 再次向 2 小時大關發起衝擊，那麼，相比兩年前，這次挑戰又有著哪些不同呢？
黑人（陳建州）喜愛收集品牌運動鞋，之前還未搬家前曾曬過家中一整面牆的鞋櫃，裡面塞的滿滿都是運動鞋，讓人嘆為觀止，搬家後似乎沒有更多收納鞋子的空間，鞋子已堆積到快讓人無法通行，因此遭到老婆范范（范瑋琪）警告，沒想到黑人想出一個超隨變的收納方法，反而惹得范范下最後通牒。
台大醫院新竹分院復健部主任賴彥廷表示，「足底筋膜炎」是足跟痛最常見的原因之一，足底筋膜是一層增厚的筋膜，從腳跟的跟骨向前延伸到腳趾，足底筋膜就像是一個彈簧一樣，可以提供足弓的穩定，維持足部的穩定與吸收走路衝擊的力道。
運動前來杯咖啡，許多人深信能加速燃燒脂肪，也能幫助運動時更加專注，營養師提醒，確實有研究顯示，運動前 1 到 1 個半小時前喝 1 到 2 杯咖啡，能提升運動表現，成績可比沒喝咖啡者提升 2% 到 6%，卻也增加心悸及脫水風險，呼籲運動是要鍛鍊身體，若不是「成績導向」的運動員，沒有必要運動前喝咖啡，
就算有心想運動，卻很容易半途而廢，就是因為使用了不正確的運動方式，或抓不到運動的訣竅，以致花了很多力氣卻無法有效達到運動效果，沒有成效當然很難持續。運動的強度太...
Timothy Chan 2019/06/20adidas自面世以來，其三間條紋可謂深入民心。但原來這個眾所周知的商標近年一直受到爭議，甚至乎被認為是一種霸道的...
