2020-04-10 12:46聯合報 記者 黃妙雲許多研究顯示，十字花科蔬菜如花椰菜富含的蘿蔔硫素，一直以來都被與降低罹癌風險的功效作連結。特別是花椰菜苗的蘿...
2020-04-12 09:05 聯合報 記者 胡蓬生面對新型冠狀病毒的威脅，除了勤洗手及戴口罩，增加自身免疫力及抵抗力也是不可或缺的。（圖片來源：123RF）...
2020-04-10 23:29 聯合報 / 記者張裕珍、黃瑞典／連線報導桃園市 5 座國民運動中心、市立游泳池仍正常營運，市府體育局強調，場館採市民卡實名制進...
2020-04-10 10:14香港01 / 撰文：卡洛兒（圖片來源：聯合新聞網）新冠肺炎（COVID-19）疫情下，大家都勤洗手，回家後又會消毒隨身物，以策安...
哈囉大家好，我是三個字 SunGuts最近有很多人私訊問我關於震動按摩槍的使用方式以及效果，原先我並不是這麼的在意，但隨著時間一久，越來越多的患者詢問我關於按摩...
什麼是高CP值步道？就是路程不長且不難、所費時間不多，卻能有很好的View的步道！這聽起來實在太棒了！只要花1～2小時就可以看到美麗的風景，何樂而不為？就讓我們...
2020-04-09 23:04 聯合報 記者徐白櫻／高雄報導骨科醫師林書樊示範登山前暖身運動，可以扶著牆壁拉筋。（圖片來源：記者徐白櫻／攝）受新冠肺炎疫情影響...
2020-04-10 12:41 聯合報 / 記者黃瑞典／新竹即時報導新竹市政府宣布因新冠肺炎疫情未緩和，新科、竹光等國民運動中心明起再度封閉 14 天。（圖片...
大家都知道有胸式呼吸與腹式呼吸，那你知道有全呼吸嗎？全呼吸最簡單的解釋就是胸式+腹式呼吸最後加上 360 度的上肢擴張收縮。簡單介紹一下呼吸，呼吸是個氣體交換的...
想要到戶外走走，但又不想花一整天的時間？以為登山健行都需要體力超強、走10公里也不累的嗎？錯了！不要再把登山健行想得如此遙不可及，這裡可是有些只需花半小時以內就...
