鄭夙珺說,環台是協會每年底最重要活動,從最初規畫到現在十五年來沒間斷,很多人每年耶誕節、過年都在路上,也有勇士參加十五年。他們不僅要自出膳宿費、時間,工作放一邊,還要募款,希望這種精神能傳遞到全台,讓更多人用腳踩踏、走遍台灣。
人體諸如腦部至今仍有許多未解之謎,但是隨著科技進步與案例的驗證,對於體育開發我們都有必要挑戰更多可能性。在觀看BrainCraft這影片時,請務必注意這影片重點...
醫師謝國顯表示,患者除了熱愛運動外,也喜歡喝酒,因此酒精成分增加血液中的脂肪微粒,久而久之阻塞供應股骨頭營養的微細血管,再加上過度運動,又發現疼痛時不願就醫治療,因此最後導致左右兩側股骨頭全都缺血性壞死,演變成關節炎,而必須手術來置換人工關節。
想要健康減肥,國立台灣大學以及中原大學營養課程教師洪泰雄說,只要理解人體代謝的訊息,理解胃飢素、瘦體素的形成原理,並善用飲食原則,餓不餓就能讓自己決定。
冬天運動越吃越胖 、運動補給怎麼做?專家教你營養小撇步避踩飲食地雷!你是不是也認為冬季一來臨,食慾就會變得特別好?你是不是冬天一到,即使有在運動還是很容易發胖?...
大家小時候肯定看過一部家喻戶曉的卡通叫《大力水手》,裡面的主角——卜派,每次遇到壞人綁架他女友時,就會從胸口掏出一瓶菠菜罐頭,然後用力擠...
(圖片來源:阿舟物理治療小教室) 影片第二彈!!這次參考上次眾多朋友給的建議,做了許多的修正,這次還挑戰原本從2分多鐘的影片變成5分鐘的長片,二倍時間阿客官(吐...
(影像製作/米雪拉 內容/林世奇 編輯/大鈞哥)許多跑友應該都經歷過早上睡醒踩地時覺得腳底疼痛,但是等到開始跑步之後又覺得改善許多的情境,那麼這很有可能是足底筋...
走路的好處多 減重還激發創意沒時間、沒場地、沒設備不能運動?那就試試走路訓練吧!只要用對方式並且調整正確姿勢,靠走路也可以減重,還能激發想像力!到底這驚人步伐怎...
2019 年度焦點專頁#1 曹純玉成績穩定成長 2019 二度創下全國紀錄九月柏林馬拉松,全國紀錄保持人曹純玉挑戰今年第二場全馬,以 2 小時 34 分 09 ...