「KFCS」是什麼？對於許多人來說是個陌生名詞，從長遠看卻是有機會讓臺灣跑者更往世界巔峰邁進的一套跑步教練培訓課程，這話從何說起呢？「KFCS」是 KuoFen...
喜歡跑步但痛恨肌力訓練？那你來對地方了，這篇文章將滿足你的這點小任性。一位讀者向 Runner's World「Ask Coach Jenny」專欄提出她困擾：...
足底疼痛大約佔了整個下肢傷害的 11%~15% 左右，在有跑步習慣的族群當中，也占了約 8~10%。足底的疼痛大多會出現在腳跟前緣、內側，接近足弓的位置。症狀容...
2020-05-16 16:50聯合報 記者卜敏正/嘉義市即時報導嘉義市林姓學生今天上午參加棒球隊體能訓練忽昏厥，師生迅速將他搬到陰涼處降溫，並通報 119 到...
2020-05-18 11:45聯合報 記者 鄭國樑有人過 60 歲以後為自己寫下世界 6 大馬拉松完賽紀錄，一些路跑社團 60 多歲的會員全馬可以跑出 4 小...
你聽過「紅斑性狼瘡」這個疾病嗎？這是個容易發生在15 到 40 歲之間的疾病，且以女性居多。男性患者不是沒有，但目前女性與男性患者的比率是 9:1。紅斑性狼瘡的...
2020-05-17 13:07聯合報 記者游明煌／基隆即時報導梅雨季常下雨，外出運動不方便，衛生福利部基隆醫院物理治療師吳秉耕組長建議，在家也能做很多運動，她...
2020-05-15 15:32 聯合報 / 記者劉肇育／即時報導台北市政府體育局推出「星光體育課」希望以運動增強防疫抵抗力。（圖片來源：蜂巢運動行銷提供）台北...
你是否有維持坐姿超過 5 小時呢? 如果有的話，那麼你就需要注意了！（圖片來源：阿舟物理治療師）「坐姿」，可以說是我們在清醒的時候，使用最多的姿勢了。你現在可以...
疫情之下，人人自危，但你有因為「過敏」咳嗽而被誤會的經驗嗎？許多過敏者在疫情期間常常因為咳嗽而被學校退貨；上班族上班也不敢咳嗽，就怕同事誤會是感染了新冠病毒，究...
