無懼健保費漲 投資健康 成為更好的自己!(圖片來源:跑步學堂)《 你有遇過以下問題嗎!? 》?我的膝蓋曾經受傷過,再跑步會不會受傷??體重過重,應該先減肥嗎?還...
(圖片來源:全民人體力學保健教室、跑步學堂) 如何才能越跑越健康「為何有些人跑步過程常有發力或受力不平均現象?」「為何有些人跑步後容易痠痛或緊繃?」「為何有些...
樂天桃猿重砲朱育賢日前以出賽十七場比賽敲出十一支全壘打的驚人速度打破中職紀錄,得到國內外媒體的重點關注,他國中才開始練棒球的出身也再次被人提起,成為大家津津樂道...
2020-05-25 14:06 元氣網 綜合整理 記者陳惠惠、羅建怡╱報導,出處/2010-08-01「元氣周報養生DIY」(圖片來源:udn 元氣網)龍鬚菜...
2020-05-23 10:24聯合報 文/台中榮總復健科主任程遠揚「最近因為新冠肺炎疫情,盡量不去室內密閉場所,厝邊揪我去戶外步道走走,人家王太太爬起步道來臉...
2020-05-19 11:58 聯合報 / 記者謝進盛/台南即時報導小朋友用平板學習行動載具運用完成畫作拼圖。(圖片來源:記者謝進盛/攝影)新冠肺炎疫情趨緩,...
2020-05-23 10:19聯合報 記者曹悅華/台北即時報導天氣風險公司的天氣分析師吳聖宇在「天氣職人-吳聖宇」臉書粉絲專頁表示,隨著低壓波動東移到台灣以東...
2020-05-21 17:20聯合報 記者 吳亮賢據台灣睡眠醫學學會最新調查,全台約十分一人口受慢性失眠症所苦,其中輪班工作者罹患慢性失眠的風險,更是一般民眾...
愛燃燒 文/ 酸柚 圖/ 網路多慢才叫恢復跑呢?我們可以用心率精確定義。後疫情時期重回跑道,大部分跑者當下的訓練主題,就是「恢復」兩個字。關於「恢復跑」,大部分...
2020-05-20 22:41 聯合報 / 文/台北醫學大學新國民醫院物理治療師覃儀群常常剛起床一下床,腳跟就有難以忍耐的刺痛感,走幾步路就舒緩了?久站或走太...