根據環保署空品預報，受西半部風場由東北風轉為偏東風及東南風，西半部風速偏弱，導致擴散條件差，汙染物易累積，未來 4 日 2 月 23 日至 26 日空氣品質轉差。台中市環保局已啟動應變措施，通報前 30 大固定汙染源降載，並出動稽查人員加強汙染稽查，請民眾做好防護措施。
你真的知道什麼叫做 Tempo Run 嗎？在訓練的時候，或者是跟跑友討論的時候，都會提到 Tempo Run，不經也讓人好奇大家對於 Tempo Run 了解...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
（影片來源：Hunter 物理治療師） 彈響髖又被稱作舞者髖，指的是我們的髖關節在反覆彎曲伸直的過程中，會感覺到關節附近有異物來回滑動的感覺。有些人的這種滑動可...
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