【武漢肺炎懶人包】過年後第一篇文章先來幫大家整理幾個武漢肺炎的相關資訊,武漢肺炎疫情擴散到現在,相信大家已經看過不少的相關文章跟報導,但如果這篇文章能多讓一個人...
一週前世界田徑總會(World Athletics)頒布了最新跑鞋規則,由於其中一條「鞋款必須在公開的零售市場(線上或者實體店面)販售至少四個月,才能用於賽場上...
『我們不怕競爭,因為我們總是在跟自己競爭,每天都要更進步。』永不放棄 Never give up起步受挫,並未澆熄John想要扎根臺灣健身業的熱情 (圖片來源:...
交通部觀光局西拉雅國家風景區管理處邀請大家走出戶外登山、健行,除了強健身體,還可以對抗疫情。邀請國內外遊客走出戶外到西拉雅國家風景區景點及登山步道走走,如梅嶺梅峰古道、南化烏山步道、中埔石硦步道及白河大凍山步道,多親近大自然,可以強健身體、增強免疫力。
體重下降已經不再是減肥成功的代表,少吃一餐、少喝一點水、多上一次大號,1 天降 0.5 ~ 1 公斤不難,而這假象通常不允許你恢復以往的生活飲食習慣。還好,大家...
台灣的單車族眾多,許多都會區更有公共自行車系統讓民眾短程代步,以往單車族想要使用 Google 地圖導航,只能交叉參考機車與步行模式,Google 今宣布正式在台推出 Google 地圖單車導航模式,電腦版與行動版的使用者只要趕快更新到最新版軟體,即可開始體驗,輕鬆找出最適合單車走的路線。
作者/姜俊瑋、相子元下肢受力與傷害間的關係對於跑者來說,若想減少跑步時造成的運動傷害,監控下肢的力量負荷將會是重要的一環。過大的下肢負荷將會提升疲勞性骨折與足底...
2020-01-17 11:00:00 印地安老斑鸠冰敷可能不會幫助恢覆,甚至會減緩恢復的時間我們經常會看到這樣的畫面,精英運動員在大強度比賽或者訓練結束後會進...
2020-02-04 10:31元氣網 綜合報導口罩實名制將從二月六日上路,民眾須持健保卡至六千多家健保特約藥局購買。 記者余承翰/攝影武漢肺炎造成口罩搶購大戰...
看準時下大眾追求健康養生的需求,統一企業集團今年首度結合旗下飲食、保健、運動等三大事業體,提出「Simple-Fit」生活提案,今天(2/4)起全面啟動,除了全台 7-ELEVEN、康是美門市設有「Simple-Fit」專案架,提供健康飲食的參考之外,預計今年第二季還將於北部或中部開設首間概念店,以