喜歡跑步但痛恨肌力訓練？那你來對地方了，這篇文章將滿足你的這點小任性。一位讀者向 Runner's World「Ask Coach Jenny」專欄提出她困擾：...
足底疼痛大約佔了整個下肢傷害的 11%~15% 左右，在有跑步習慣的族群當中，也占了約 8~10%。足底的疼痛大多會出現在腳跟前緣、內側，接近足弓的位置。症狀容...
嘉義市林姓學生今天上午參加棒球隊體能訓練忽昏厥，師生迅速將他搬到陰涼處降溫，並通報 119 到場急救，消防員發現林男意識不清、體溫超過 40 度，研判是中暑，立即注射點滴，還請同學購買數瓶冰礦泉水，放在林同學兩側頸部、腋下及大腿鼠蹊部動脈處降溫，隨即送醫急救，到院前恢復意識，順利救回一命。
聯新國際醫院運動醫學中心醫師吳易澄指出，跑步是不是傷膝蓋一直都有兩派爭論，一派認為跑步會造成膝蓋磨損和傷害，加速膝蓋退化；另一派認為跑步對膝蓋周邊的肌肉有強化、整體保護的效果，國內外這方面研究越來越多，而且偏向適當的路跑訓練不會造成膝蓋退化，且能延緩退化的時間。
你聽過「紅斑性狼瘡」這個疾病嗎？這是個容易發生在15 到 40 歲之間的疾病，且以女性居多。男性患者不是沒有，但目前女性與男性患者的比率是 9:1。紅斑性狼瘡的...
2020-05-17 13:07聯合報 記者游明煌／基隆即時報導梅雨季常下雨，外出運動不方便，衛生福利部基隆醫院物理治療師吳秉耕組長建議，在家也能做很多運動，她...
面對今年的疫情狀況的群聚疑慮，台北市體育局以「運動增強防疫抵抗力」為核心概念，在能事先掌握參與者健康及出國史、課程中落實實名制與社交距離狀況下，為星光體育課學員層層把關，建立最安全的課程防疫機制，執行至今已獲得不少參與民眾青睞，到課率將近百分百。
你是否有維持坐姿超過 5 小時呢? 如果有的話，那麼你就需要注意了！（圖片來源：阿舟物理治療師）「坐姿」，可以說是我們在清醒的時候，使用最多的姿勢了。你現在可以...
疫情之下，人人自危，但你有因為「過敏」咳嗽而被誤會的經驗嗎？許多過敏者在疫情期間常常因為咳嗽而被學校退貨；上班族上班也不敢咳嗽，就怕同事誤會是感染了新冠病毒，究...
消基會提醒消費者，務必確認擬預付消費的商品是否具有真正周全的履約保證，若有，儘量在履約期間消費完畢，對於沒有履約保證的商品，盡量不要進行預付型的交易，倘若有進行預付的必要，就應選擇以信用卡分期付款，爭取日後列入信用卡爭議款退費機制。
