♦ 為什麼寬楦跑鞋很重要？跑者在長距離訓練或馬拉松比賽中，雙腳會因血液循環與摩擦逐漸腫脹。如果鞋頭空間不足，就可能造成：腳趾摩擦、水泡、黑趾甲足弓壓...
在剛結束的 2025 芝加哥馬拉松比賽中，男女菁英跑者們腳下的跑鞋再次成為了焦點，就連打破美國馬拉松紀錄的 Conner Mantz 都在賽後採訪中表示，超級跑...
Mizuno 向來在競速鞋的開發上不斷嘗試突破，從 Wave Rebellion Pro 系列的厚底削跟設計，到現在全新的 #PROTOTYPE PURE，呈現...
打破紀錄，絕不妥協！Nike AlphaFly 3 再推新色「Hyper Pink」，以驚豔的色彩與無與倫比的科技配置，為你的個人最佳（PB）保駕護航。Nike...
ASICS 的 Metaspeed 系列自推出以來，就以「步幅型」、「步頻型」兩大定位成為跑者關注焦點。2025 年之後，更加入了全新超輕量的 Metaspee...
台北城市路跑、Garmin Run 接連登場，跑者下半年度的上課鐘聲響起，在夏天累積的訓練成效，將逐步展現在賽道上。SKECHERS 推出的 SKX AERO ...
對於總是在城市中全力以赴、卻也渴望親近自然的行動派菁英來說，「下班後的戶外時光」既是舒壓儀式，也是找回生活節奏的 Reset 時刻。HOKA Transport...
在上一篇〈膝蓋壓力大？ 體重偏重跑者最需要注意的選鞋祕訣 ｜避震、穩定、耐用一次搞懂〉裡，我們談到跑鞋挑選的關鍵：緩震厚度、穩定支撐、耐用度與鞋款分工。對體重偏...
每天早上趕著出門上班，晚上還要擠出時間訓練，生活節奏緊湊到幾乎沒有喘息空間對對我來說，最大的挑戰不是完成課表，而是在繁忙的生活中保留那份單純喜歡跑步的心情。如果...
對於許多跑者來說，找到一雙適合的跑鞋是最重要的投資。尤其是 體重較重的跑者，鞋子的選擇更需要謹慎，因為每一步落地時產生的衝擊力更大，如果鞋子缺乏足夠的避震與支撐...
