愛重訓，所以害怕有氧？擁有十年肌力體能教練資歷的許皓翔（Shawn），在國高中時期曾是籃球與合球的場上悍將。雖然從國中開始接觸跑步，但那時的他專注於短距離衝刺，...
從田徑賽轉戰馬拉松，到今年，跑步年資竟然也要邁向第九年了。回顧這段旅程，從這一開始的跑步小白，到現在能夠掌握自己習慣的練習模式、喜歡穿的衣服類型、偏好的場地種類...
HOKA 不斷優化跑鞋陣容，以「FLY HUMAN FLY」品牌精神，鼓勵跑者們盡情釋放、享受跑步快感，深受運動社群青睞，在各大賽事中皆有HOKA 跑鞋蹤跡。隨...
▲ NBRC 教練團（左起：旻涓、翰暄、黃瑜、鄭豪、子儀）分享跑者選鞋心法。（攝影：卡斯）挑對跑鞋，跑步變享受跑步不只是動起來，更要跑得爽、跑得有感！一雙對的跑...
關鍵資訊：Nike Vaporfly 4 和 Nike Streakfly 2 採用 Nike 傳奇速度系統驅動：由 ZoomX 泡棉和 Flyplate 碳纖...
文｜李思平教授跑步作為人類最自然的運動之一，其背後卻蘊藏了豐富的歷史和科學故事。本系列文章將帶您穿越長跑的流行史，探索人類演化如何造就我們的跑步能力，解讀跑步生...
二月的晨曦透著微微的霧氣，冬日的冷意尚未完全退去，河濱步道在薄霧籠罩下顯得靜謐而遼闊。風輕輕掠過耳際，彷彿在提醒——新賽季即將展開，新的...
PUMA 近期在跑鞋市場上有著不小的熱度，無論是從去年紐約馬前男女二十名中佔據 8 位，又或者是箱根駅伝上從無人穿著到今年已經有 25 位選手穿著該品牌跑鞋，都...
你聽過「Soft Wins」嗎？這個乍看之下有點違和的新意，有別於過往總是將勝利與硬派劃上等號，讓我們反思所謂的「贏」，是不是還存在著種種樣貌。如同 Run Y...
哈囉，大家好，我是阿政，不少跑者也會稱呼我為「汶神」。真的很感謝大家對我的美稱，讓我在跑步的路上更珍惜跟跑者們的互動與連結。我更喜歡跑者叫我阿政，因為阿政聽起來...
