運動筆記

首頁個人首頁

Kevin IE

配速列車

我是速哥Kevin跑齡11年在跑步的過程中，喜歡自我挑戰常用「速哥超越速哥」來激......看更多

我是速哥Kevin
跑齡11年
在跑步的過程中，喜歡自我挑戰
常用「速哥超越速哥」來激勵自己。
熱愛分享自己訓練的過程
與健康的跑步觀念
2015年開始擔任馬拉松配速員。幫助大家一起挑戰自己，突破PB。

官方配速員經歷
2015 新竹馬拉松42km
2015 NB Excellent Run 11km
2015 Nike Women's 21km
2015 岱宇馬拉松21km
2015 田中馬拉

關閉簡介

個人網站

粉絲數 23 人 ▪ 追蹤 0 人

私訊

追蹤

分享 22
- 賽事相簿 0
- 文章 5
- 網誌 15
- 影片 0
- 每日照片 0
- 跳蚤市場 0
紀錄 19
- 紀錄 0
- 賽事紀錄 16
- 線上馬拉松 1
其他
- 配速工具

配速工具

未命名配速

距離：5.00 公里

時間：00時24分00秒

配速：04分48秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:04:48
5公里

00:24:00
10公里

00:48:00
15公里

01:12:00
半程馬拉松

01:41:16
30公里

02:24:00
35公里

02:48:00
全程馬拉松

03:22:33

未命名配速

距離：5.00 公里

時間：00時26分40秒

配速：05分20秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:05:20
5公里

00:26:40
10公里

00:53:20
15公里

01:20:00
半程馬拉松

01:52:31
30公里

02:40:00
35公里

03:06:40
全程馬拉松

03:45:03

未命名配速

距離：5.00 公里

時間：00時29分00秒

配速：05分48秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:05:48
5公里

00:29:00
10公里

00:58:00
15公里

01:27:00
半程馬拉松

02:02:22
30公里

02:54:00
35公里

03:23:00
全程馬拉松

04:04:44

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時29分00秒

配速：07分04秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:07:04
5公里

00:35:19
10公里

01:10:38
15公里

01:45:57
半程馬拉松

02:28:59
30公里

03:31:53
35公里

04:07:12
全程馬拉松

04:58:00

未命名配速

距離：5.00 公里

時間：00時28分00秒

配速：05分36秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:05:36
5公里

00:28:00
10公里

00:56:00
15公里

01:24:00
半程馬拉松

01:58:08
30公里

02:48:00
35公里

03:16:00
全程馬拉松

03:56:18

未命名配速

距離：42.02 公里

時間：04時30分20秒

配速：06分26秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:06:26
5公里

00:32:10
10公里

01:04:20
15公里

01:36:30
半程馬拉松

02:15:43
30公里

03:13:00
35公里

03:45:10
全程馬拉松

04:31:28

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：01時40分00秒

配速：04分45秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:04:45
5公里

00:23:42
10公里

00:47:24
15公里

01:11:06
半程馬拉松

01:40:00
30公里

02:22:12
35公里

02:45:54
全程馬拉松

03:20:00

未命名配速

距離：42.20 公里

時間：04時20分00秒

配速：06分10秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:06:10
5公里

00:30:49
10公里

01:01:38
15公里

01:32:26
半程馬拉松

02:10:00
30公里

03:04:52
35公里

03:35:40
全程馬拉松

04:20:00

未命名配速

距離：42.20 公里

時間：04時20分00秒

配速：06分10秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:06:10
5公里

00:30:49
10公里

01:01:38
15公里

01:32:26
半程馬拉松

02:10:00
30公里

03:04:52
35公里

03:35:40
全程馬拉松

04:20:00

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時10分02秒

配速：06分10秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:06:10
5公里

00:30:50
10公里

01:01:39
15公里

01:32:28
半程馬拉松

02:10:02
30公里

03:04:55
35公里

03:35:44
全程馬拉松

04:20:04

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時10分00秒

配速：06分10秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:06:10
5公里

00:30:49
10公里

01:01:38
15公里

01:32:26
半程馬拉松

02:10:00
30公里

03:04:52
35公里

03:35:40
全程馬拉松

04:20:00

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時30分00秒

配速：07分07秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:07:07
5公里

00:35:33
10公里

01:11:06
15公里

01:46:39
半程馬拉松

02:29:59
30公里

03:33:18
35公里

04:08:51
全程馬拉松

05:00:00

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時30分00秒

配速：07分07秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:07:07
5公里

00:35:33
10公里

01:11:06
15公里

01:46:39
半程馬拉松

02:29:59
30公里

03:33:18
35公里

04:08:51
全程馬拉松

05:00:00

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時20分00秒

配速：06分39秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:06:39
5公里

00:33:11
10公里

01:06:22
15公里

01:39:33
半程馬拉松

02:20:00
30公里

03:19:05
35公里

03:52:16
全程馬拉松

04:40:00

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時17分09秒

配速：06分31秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:06:31
5公里

00:32:31
10公里

01:05:01
15公里

01:37:31
半程馬拉松

02:17:09
30公里

03:15:02
35公里

03:47:32
全程馬拉松

04:34:18

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時30分00秒

配速：07分07秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:07:07
5公里

00:35:33
10公里

01:11:06
15公里

01:46:39
半程馬拉松

02:29:59
30公里

03:33:18
35公里

04:08:51
全程馬拉松

05:00:00

未命名配速

距離：21.10 公里

時間：02時15分00秒

配速：06分24秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:06:24
5公里

00:32:00
10公里

01:04:00
15公里

01:35:59
半程馬拉松

02:15:00
30公里

03:11:58
35公里

03:43:58
全程馬拉松

04:30:00

未命名配速

距離：21.08 公里

時間：02時05分00秒

配速：05分56秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:05:56
5公里

00:29:39
10公里

00:59:18
15公里

01:28:57
半程馬拉松

02:05:06
30公里

02:57:54
35公里

03:27:33
全程馬拉松

04:10:13

F245

距離：42.20 公里

時間：02時44分30秒

配速：03分54秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:03:54
5公里

00:19:30
10公里

00:39:00
15公里

00:58:29
半程馬拉松

01:22:15
30公里

01:56:58
35公里

02:16:27
全程馬拉松

02:44:30

新增配速

編輯配速資訊

配速名稱
起跑時間

時分

儲存刪除

配速工具

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

未命名配速

F245

編輯配速資訊

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題