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【健康】治療師曝緩解下背痛不難在家做三招訓練放鬆運動

2021-04-22 10:58 經濟日報 / 記者吳秉鍇／高雄即時報導第二招【深蹲運動】，雙腳張開與肩同寬，雙手平舉伸直。身體打直，腹部收縮，眼睛直視前方，身體重心慢慢向後向下，膝蓋微微彎曲，切記膝蓋不要前於腳趾。停留此姿

發表日期：2021/04/23

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【新聞】新竹市 24 日首辦 17 公里親子單車賽 500 人報名秒殺

2021-04-15 15:08 聯合報 / 記者張裕珍／新竹即時報導新竹市政府敲定將在 24 日首次舉辦「吹海風吃好料 17 公里海岸親子單車遊」活動。（圖片來源：新竹市政府提供）新竹 17 公里海岸線沿途自行車道風景優美，新竹市政府敲

發表日期：2021/04/18

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【話題】運促會滿周歲贊「住」教練免費住宿

2021-04-12 10:42 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導運促會推出教練免費住宿方案。（圖片來源：運促會提供）為感謝選手背後的金牌推手「教練」，成立滿一年的財團法人體育運動發展促進基金會，董事長同時也是凱撒飯店連鎖�

發表日期：2021/04/14

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【賽事】定向越野／中興盃暨全國排名賽登場送高麗菜挺農民

2021-03-27 18:53 聯合報 / 記者劉肇育／即時報導2021年中興盃定向越野錦標賽暨全國排名賽，今天在中興新村光明里登場。（圖片來源：中華民國定向越野協會提供）由中華民國定向越野協會與南投縣體育會共同主辦的 2021 年中興

發表日期：2021/03/31

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【賽事】馬拉松比賽趁機宣導豐原警現場送口罩

2021-03-29 16:03 聯合報 / 記者游振昇／台中即時報導台中市神岡區昨天的馬拉松比賽，豐原警分局員在現場免費發送宣導口罩。（圖片來源：警方提供） 2021 神岡馬全國馬拉松賽昨天在台中市神岡區神岡國民小學開跑，由神豐國

發表日期：2021/03/31

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