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【健康】親子健身運動兼放電好處多

2021-06-21 16:05 聯合報 / 記者張瑞傑/台北報導獅子逛街：雙手雙膝著地、呈現爬行動作，注意頭肩腰臀成一直線，兩人一起前後左右各移動 2 步為一小組，共操作 4 組。（圖片來源：記者沈昱嘉╱攝影）台灣疫情漸有趨緩，但

發表日期：2021/06/21

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【新聞】宅在家就是王道！小型運動健身器材熱賣你入手了幾樣？

2021-06-15 16:38 聯合報 / 記者曾智緯／即時報導因為新冠肺炎疫情升溫，導致全國三級警戒時間不斷延長，無論是公立運動中心，還是連鎖健身房，都不得不暫時停業。但這卻苦了每日都想運動的消費者，因此把心思都放在如何

發表日期：2021/06/17

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【健康】30 多歲女確診 6 天病逝醫：減重也是防疫！不是在嚇你

2021-06-09 13:01 聯合新聞網 / 綜合報導國內新冠肺炎死亡人數於昨（8）日突破 300，其中有 9 成集中在 60 歲以上高齡患者。昨新增的 22 例死亡中，一位年僅 30 多歲的女性為最年輕者，其因 90 多公斤的體重被研判為高風險個案。

發表日期：2021/06/10

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【新聞】疫情悶壞了？台中健身業者約團練群聚遭開 36 萬元罰單

2021-06-09 12:43 聯合報 / 記者陳宏睿／台中即時報導中央已在日前宣布三級警戒延長到 28 日，禁止室內 5 人以上、室外 10 人以上聚會，但仍有民眾無視禁令群聚，台中市第六警分局接獲檢舉，西屯區有健身業者在民宅內找人團

發表日期：2021/06/09

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【健康】防疫宅在家發胖怎麼辦減重先從了解自己體質開始

2021-06-07 16:17 經濟日報 / 記者陳書璿／台北即時報導防疫期間宅在家，容易因為作息不正常、飲食不均、久坐及缺乏運動發胖。（圖片來源：123RF）防疫期間宅在家，容易因為作息不正常、飲食不均、久坐及缺乏運動發胖。�

發表日期：2021/06/08

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