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[Power Goal 愛跑社] 交叉訓練 打造全方位跑者
身為一個認真的跑者,你想必為了突破紀錄、完成比賽、或其他目標而努力訓練,儘管你很有毅力,但輕鬆跑、節奏跑、長程跑、變速跑...,一樣的熱身程序、一樣的收操步驟,日復一日的跑步練習是否曾讓你感到
發表日期:2013/09/10
點閱次數:20650
運動營養 卓越表現的基石
跑者要撐過長時間的訓練與比賽,光靠燃燒內心小宇宙一定是不夠的,平時打下的體能基礎,與適當的比賽策略,都是影響表現的重要因素。然而,大多數的跑者都十分重視訓練,卻往往忽略了飲食和營養,足夠的
發表日期:2013/09/06
點閱次數:27161
[跑鞋櫥窗] 紅色閃電 Saucony Kinvara 4
猜猜看,跑步風氣興盛的美國,跑鞋銷售前三名的品牌是誰?這裡先讓我賣個關子, 後續再與大家分享,但若我說Saucony排名全美第三,可能令你感到訝異。好幾年前,Saucony在台灣跑鞋市場寥寥可數,賽場上也只偶爾
發表日期:2013/08/07
點閱次數:29439
[跑鞋櫥窗] 流行極簡風 PUMA Faas 300 V2
今年初發表的Mobium Elite動態適跑科技跑鞋,自上市以來屢受關注,跑者們也大多給予正面的評價,讓PUMA成功打響重回專業跑鞋市場的第一砲。創新的科技,配上PUMA向來擅長的流行風格,更是相得益彰;而在Mobium Elite的
發表日期:2013/07/31
點閱次數:17771
[跑鞋櫥窗] 城市跑者 FILA bubblerun 3.0
還記得小時候,NBA球星Grant Hill令球迷狂熱的時代,那時推出的FILA Grant Hill系列球鞋曾引領一波FILA風潮,但FILA在跑鞋這塊領域向來未有令人驚豔、創造話題的產品出現,而如今它在大眾心中留下的印象,似乎也僅止於運
發表日期:2013/07/10
點閱次數:9738
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