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  • 心率訓練 監測裝備萬花筒
    心率訓練最大的好處之一，就是有豐富多樣的監測設備供跑者選擇；由於心率訓練在運動科學領域中已經是很成熟的一門學問，實際應用也早在1977年就開跑，第一個無線傳輸的心率監測器成為芬蘭國家越野滑雪隊的訓練器
    發表日期：2013/12/28
    點閱次數：25555
  • [筆記焦點] 用心量苦 如何用心跳率來幫助訓練
    許多人開始跑步，可能是為了健康、抒發工作壓力、找個生活調劑等原因，跑了一段時日後，你開始參加路跑比賽，第一次可能完賽就好，但除非你從此高掛跑鞋，或隱居山林，否則絕大多數的跑者都會為自己的下
    發表日期：2013/12/28
    點閱次數：74867
  • [駅伝競走] 2014新年驛傳 用接力來送舊迎新
    你打算用什麼方式來迎接2014？跨完年後的激情，換來隔天的睡到自然醒？如果以前你是這樣，那今年可以很不一樣！每年一月，是日本?伝競走舉行的日子，日本民眾們殷殷期盼，呼朋引伴、全家大小熱血沸騰地上街為跑
    發表日期：2013/12/26
    點閱次數：7813
  • [跑鞋櫥窗] 凹與凸的巧妙平衡 New Balance 980
    不變則矣，一變就令人大感驚奇，New Balance近兩年的跑鞋跳脫以往既有的框架，每一款鞋都有自己的特色，配色和造型也更為大膽創新，姑且不論功能與個人偏好，NB近來的新款跑鞋總能抓住跑者的眼光，這次測試的9
    發表日期：2013/12/18
    點閱次數：19902
  • [東吳超馬2013] 曲終人不散 東吳超馬精彩落幕
    2013 New Balance東吳國際超級馬拉松於昨日（12月8日）上午順利落幕，分別由日本選手原良和(273.65公里)及工藤真實(210.906公里)摘下男女組冠軍寶座，如果你有觀看前幾年的比賽，就知道東吳超馬一向是濕冷的天氣，
    發表日期：2013/12/09
    點閱次數：10674

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