保暖舒適、反光材質，是冬季跑步訓練裝備的基本需求。（圖片來源：吳俊毅）

面對低溫寒流、冬雨綿綿的季節，熱愛跑步的跑者們，總是不願意因此停下訓練的腳步，更何況秋冬初春正是賽事密集的時節，檢驗訓練成果的時刻，更不可以因為天氣而受到影響，然而，內心跑步的渴望，對照窗外昏暗濕冷的天氣，這段意志力與大自然拉鋸的戲碼，總是在每年這個季節重複上演。

PUMA NightCat 系列跑步裝備，為跑者帶來透氣舒適中蘊含著溫暖的跑步感受。（圖片來源：吳俊毅）

猶記得幾年前開啟練跑生活之際，對於跑步裝認識不多，面對濕冷冬日的跑步穿搭，總是保暖不足，著涼受凍，或者欠缺舒適，影響練跑效率，這次體驗的 PUMA NightCat 系列跑步裝備，才真正體會到一套舒適保暖、針對冬日跑步需求的機能性跑步裝備，讓冬日練跑不再天人交戰。

PUMA 這一季的冬日跑步裝備 NightCat 系列，在保暖舒適之外，更加強夜光安全功能，在日照時間縮短的冬日，更能安全無虞地練跑。（圖片來源：吳俊毅）

 跑者簡介 

• 跑齡數年，四年前進入全程馬拉松領域，迄今完成 70 場全馬，2 場 54 km 超馬，在政府機關擔任公務員的業餘跑者，力求在工作事業、家庭照顧、馬拉松跑步之間取得最大平衡，平均月跑量為250~300公里，近年陸續擔任國內多場賽事的配速員任務，分享個人的跑步經驗，以穩定配速帶領跑者順利完賽。
• 全馬 PB 03:20:15（2017 第七屆大阪馬拉松）
• 半馬 PB 01:37:36（2016 臺北渣打馬拉松）

接下來就一起透過筆者的實際體驗，來認識這一季 PUMA NightCat 系列冬日跑步裝備。

 慢跑系列NightCat Evoknit長薄T恤 

NightCat Evoknit 長薄慢跑T恤，DRY CELL 科技布料，質感柔細，快速排汗，保持乾爽舒適（圖片來源：吳俊毅）

第一次穿上這款 NightCat Evoknit 長薄T恤，對其保暖、舒適、透氣的觸感，印象深刻，在幾次試跑過程中，DRY CELL 科技布料，能夠快速排汗，保持身體乾爽舒適，也因為排汗快乾，避免汗水濕黏在身上導致散失熱量，袖口部位，採用加長袖套拇指孔洞設計，兼具手套保暖功能。

NightCat Evoknit 長薄慢跑T恤的袖口加長，採用拇指孔洞設計，兼具手套與袖套的保暖功能，手臂外側有反光設計。（圖片來源：吳俊毅）

背部除了 NightCat 反光標示，也設計排汗透氣孔洞，增加跑步運動中的透氣性。（圖片來源：吳俊毅）

 慢跑系列－NightCat 長厚連帽T恤 

PUMA NightCat 長袖連帽T，在動態伸展過程中維持身體的溫度與舒適，連身帽可以發揮防風保暖的功能。
（圖片來源：吳俊毅）

針對冬日低溫多雨日照縮短的氣候，此款 PUMA NightCat 長袖連帽 T 於胸前採用防潑水及反光材質，後背及手背兩側腋下採用透氣設計，有效排除濕氣與汗水，隨時保持最舒適的溫度狀態，具備熱溫度調節科技以及 PWRWARM 機能，在運動跑步過程中保留身體熱能，避免失溫，柔細的質感與剪裁，在動態伸展中更能感受其舒適性。在冬日冷風下練跑，最需要保護頭部，避免受寒，連帽設計，剛好方便跑者保持頭部與頸部的溫暖。

腋下部位的針織透氣網布，確保運動中的透氣乾爽舒適。（圖片來源：吳俊毅）

後背容易流汗的部位也有透氣網孔的設計。（圖片來源：吳俊毅）

胸口有拉鍊小口袋，方便放置鑰匙、零錢或悠遊卡之類的隨身小物。（圖片來源：吳俊毅）

 訓練系列－Energy 緊身長褲 

PUMA Energy 跑步訓練緊身褲，具有保暖與透氣雙重效果，在動態伸展中感受到服貼而不緊繃的舒適感。
（圖片來源：吳俊毅）

PUMA 訓練系列 Energy 緊身褲採用聚脂纖維與彈性纖維材質，具有保暖與透氣雙重效果，貼身舒適，具有壓縮褲的穩定功能，大腿前側 LOGO 與小腿後側 PUMA 字樣，具有夜間反光效果。從動態暖身中，可以感受到彈性纖維材質的舒適性，服貼而不緊繃，各種伸展動作皆能收放自如。

PUMA Energy 跑步訓練緊身褲，採用聚脂纖維與彈性纖維材質，反光效果的 LOGO，為冬季跑步帶來更多舒適保暖與安全。（圖片來源：吳俊毅）

 慢跑系列－Evoknit 鋪棉外套 

在冬日低溫中，練跑前或賽事起跑前的暖身階段，維持身體核心部位的溫暖，相當重要，穿上 Evoknit 鋪棉外套，宛如穿了一件溫暖的鋪棉背心，在袖口及腋下部位，採用透氣及伸縮織法，無論從事動態熱身或暖身緩跑，都可以確保核心溫暖的狀態下，伸展自如。

PUMA Evoknit 鋪棉外套，為跑者維持身體軀幹的溫暖。（圖片來源：吳俊毅）

PUMA Evoknit 鋪棉外套的後背及腋下具有透氣網布設計，增加運動中的排汗透氣性。（圖片來源：吳俊毅）

 IGNITE SPEED 500 NightCat 跑鞋 

PUMA SPEED 500 NightCat 跑鞋在鞋身 LOGO、足跟杯以及鞋帶環處均使用反光材質，在低光源環境下，呈現不同色澤的反光，增加跑者冬日跑步的安全性。（圖片來源：吳俊毅）

在 PUMA 緩震係數量表中，SPEED 500 具有適中的避震緩衝效果，是一雙訓練與競速兼備、輕量與反饋並存的跑鞋，在追求速度及吸收落地緩震之間，能取得良好平衡，外型以黑色為底，配上醒目的螢光線條，鞋身 LOGO、足跟杯，以及鞋帶環處均使用反光包覆材質 Reflective Overlays，增添跑者冬日晨間或夜晚練跑的安全性。

PUMA SPEED 500 NightCat 跑鞋以黑色為底，配上醒目的螢光線條，具有適中的避震緩衝效果，6mm 的足跟尖差，兼顧速度與緩震的需求。（圖片來源：吳俊毅）

PUMA SPEED 500 NightCat 跑鞋具有防潑水功能。（圖片來源：吳俊毅）

 雨天全馬實測：第二屆烏來峽谷馬拉松 

冬雨低溫中的烏來馬拉松，考驗跑者的體能，也考驗跑步裝備的性能。PUMA NihgtCat 冬季跑步裝備，在這場賽事中作了最佳的詮釋與發揮。（圖片來源：尋寶網）

久仰烏來峽谷馬拉松的山水風景，對這場賽事充滿期待，但是烏來山區天候多變，也為這場賽事增添許多變數，果然在賽前幾天寒流來襲、氣溫驟降、冬雨連綿，在市區練跑已是又濕又冷，必須拿出超強意志力，更行況是山區？以往遇到這種天氣的山區賽事，內心總是興起棄賽的念頭。這次烏來馬賽前剛好接獲 PUMA NightCat 冬季跑步裝備測試，遇上這種天氣，正好可以派上用場，對於這場低溫濕冷的全馬山區賽事，不僅不感到畏懼，反而充滿期待、躍躍欲試。

起跑前天色猶暗，雨勢不小，濕冷低溫，穿上 PUMA 全套 NihgtCat 冬季跑步裝備，在保持溫暖的狀態下，進行暖身，讓身體適應周遭環境。（圖片來源：吳俊毅）

摸黑來到賽事會場，低溫大雨中進行起跑前的整裝暖身，過往遇到這種情境，不是穿著厚重的外套保暖，就是穿著輕便雨衣進行暖身，總是有許多不便，影響賽事肢體暖身的效率，這次賽前穿上 Evoknit 鋪棉外套，在初抵會場之際維持身體的暖和，適應凌晨低溫濕冷的空氣，而且輕量透氣的材質，穿在身上很適合進行各項動態暖身動作，讓身體四肢逐漸伸展暖機，在光線微弱的環境下進行整裝暖身，PUMA NightCat 冬季跑步裝備從上衣、長褲到跑鞋具有夜間反光材質，輕易辨識的反光效果，增加了跑者熱身活動、起跑準備之際的安全性。

在昏暗濕冷的會場整裝暖身，PUMA NightCat 跑步裝備特有的反光材質，提高跑者的可辨識性，維持跑者的安全。（圖片來源：吳俊毅）

PUMA NightCat 長袖連帽T於胸前採用防潑水及反光材質，緊身褲上的 LOGO 也具有反光功能，兼具賽前保暖與警示功能。（圖片來源：吳俊毅）

站上起跑線之際，雨勢未停，低溫濕冷，雖然賽前也準備了手套與輕便雨衣，但是為了測試 PUMA NightCat 冬季跑步裝備的保暖舒適性，決定捨棄手套與輕便雨衣，幸好 NightCat Evoknit 長薄T恤的袖口指套設計，在最容易失溫的手掌部位提供保護，維持掌心的溫度，IGNITE SPEED 500 NightCat 跑鞋具備基本的防潑水功能，在起跑前尚能維持腳步的乾爽溫暖，不至於使雙腳在尚未起跑之際就泡在濕冷的雨水中，當然，IGNITE SPEED 500 NightCat 畢竟是雙跑鞋，不是雨鞋雪靴，到了 13K 左右終究不敵大雨及沿途的水窪，必須在鞋襪浸濕的狀態下完成剩餘的里程。

起跑前天色暗黑濕冷，IGNITE SPEED 500 NightCat 跑鞋的防潑水功能讓雙腳免於浸濕泡水（圖片來源：吳俊毅）

IGNITE SPEED 500 NightCat 具有良好舒適的包覆性，更是一雙速度及緩震兼具的優異跑鞋，讓我順利以 04:08 完成這場雨中山路全馬，即使雙腳鞋襪全濕，也沒有磨腳起水泡的狀況。在濕冷的天氣中，Energy 緊身長褲除了保持腿部的溫暖，剪裁上合身舒適，具有壓縮褲的彈性與穩定功能，也讓我在起伏的山路中奔馳沒有出現燒襠或抽筋的症狀，得以悠閒的跑步賞景，順利完賽。

這場濕冷低溫的山路全馬，無法拼出最佳成績，在 PUMA NighCat 全套冬季跑步裝備護持下，得以悠閒地跑步賞景，順利完賽，留下難忘的回憶。（圖片來源：吳俊毅）

一場全馬完賽後身體正處於虛弱的狀態，尤其是在濕冷天氣中，儘快換上乾淨衣物，套上 PUMA NightCat 連帽長袖T恤及鋪棉長袖外套，防風保暖舒適，避免身體受寒生病。（圖片來源：吳俊毅）

 結語：不能選擇天氣，那就選擇裝備 

選對了裝備，也可以在冬季低溫濕冷中享受每一趟跑步的旅程。（圖片來源：吳俊毅）

身為跑者，當然沒有選擇天氣的權利，但是絕對有選擇跑步裝備的權利，冬季練跑，對抗濕冷昏暗的氣候，戰勝溫暖被窩的誘惑，除了靠堅強的意志力，更須要靠一套舒適保暖、適合跑步運動的裝備，無論是動態暖身的體溫維持與靈活需求、跑步過程的與舒適、陰雨濕冷的防潑水性能、夜間光線昏暗的反光安全性、完賽後的保暖防風等等，選對了裝備，就等於為這個季節的跑步計畫打下良好的基礎，這次 PUMA NightCat 冬季跑步裝備的實測結果，體驗了幾趟更加舒適的冬日跑步感受，天候再也不是破壞跑步訓練計畫的藉口。

在保暖、透氣舒適與安全兼顧的情況下，同樣可以享受冬季跑步的樂趣。（圖片來源：吳俊毅）

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以上文章由 PUMA 贊助刊出。

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