平常練習時跑完9k最快也要花59分30秒，這次進步3分多鐘，自己很滿意了！ 十點多上床，早上不到四點就自然醒，睡不著了。起床洗個熱水澡讓身體醒過來，然後吃早餐，出發。 清晨溫度約19度 5:15到現場寄物，上廁所，喝杯水，暖身拉筋，到起跑拱門前等鳴槍。雖然五點半上過廁所，可是等起跑時我又想尿尿了……沒辦法，會來不及，只好憋著跑。 第1k有點擠，但是完全可以跑，不至於得用走的，只是需要從人縫超車後來就順暢多了。可見真的要擠前面一點才好。 今天的歌單是 B'z + 安室 跑步的過程中完全不曉得跑得如何，總之維持跑姿跟著人群一直跑一直跑；連今天的腿到底重還是輕都搞不清楚，只是看著眼前不斷的跑下去。風景雖然和平時自己練跑不一樣，可是也不覺得享受路跑，甚至比平常自己跑還無趣些，因為眼前所見都是人啊……倒像老鼠跑滾輪吧。 實在太想尿尿了，到4k處一度想棄賽。折返後倒是一下子清楚了，反正剩一半，跑完就可以上廁所！而且折返後發現對向的人非常多，原來我還算是前段呢，鬥志又高昂起來 XD 平常跑步時最大的困擾是右手掌特別容易出汗，溼熱感很不舒服，今天把折返髮圈套在右手手掌上吸汗，發現這樣還不錯耶 XDDD 不曉得幾k處，我好想跟著mp3唱安室的歌！ 終點前有加速，笑著跑完了。 女生總名次264 （女生總人數多少呀……？