登武嶺,體力/耐力/毅力之戰~ 5:10開賽,天還是暗的,第一次從晚上騎到白天... 前面10km,平路跟住一個小車隊慢慢騎熱身, 過了人止關,正式展開40km爬山大作戰, 依序是: 人止關>霧社>清境>松崗>梅峰>翠峰>鳶峰>昆陽>武嶺 過程中,補給策略大成功,熱量/電解質都能達到平衡: 霧社補給 30" 翠峰補給&拉筋 5' 昆陽捕給 1' 雖然左小腿肌肉有傳來陣陣疲累快抽筋的訊息,但拜老天爺保佑,沒抽起來!!^^ 最終: 4:17'30" 登頂完賽 成績比我預期 5小時快上許多,歸功於扎實的訓練計畫,及確實的執行... Note: 2013/9/14 第一次成功登頂: 39歲/體重61.8kg/天氣晴/失眠.