我的半馬初體驗

運動賽事
發表於 2014/06/09 710 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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去年知道Nike的路跑活動時,已經結束報名了,那時有想;隔年再來參加,Nike是第一次首辦半馬的路線,四月下旬有在猶豫要報 10K還是半馬的,後來想想,四月到六月,勤著點練習,應該沒問題吧?就報看看,雖然有取得優先報名資格,但當天網路大當機啊,是有沒有這麼熱門,後來,還是請朋友幫我的,還真的讓我報到了;那就好好準備。 雖然有那個心想要把它練好,但天氣因素遇上梅雨季,練跑時間相對縮短,就只練習那個一次21K ,認真算起來這三個月來長跑的距離次數不到五次,所以賽前還蠻緊張的;但都遇到了,就面對啊。 週六晚上還去參加喜宴,腳上的水泡傷口也還沒好,貼了OK蹦也用了透氣膠帶,脫下高跟鞋,只睡了四個小時,三點起床,三點五十分出門騎車到會場,這次沒有單槍匹馬,有先跟Eva約好了,雖然沒有同時跑,但至少起跑前有個互相加油的伴也是很重要的。 因為有取得優先起跑權,可以先進去,但也沒有排很前面,人多啊~而且,今天又不是來拚成績跟速度的,就把今天的跑步路線當作是自己的賽道,量力而為就好。 出發之後第1K均速落在五分半,狀況挺OK的也不太喘,那就依照這樣的速度來調整好了,前5K都還不算;到6K時應該是開始上高架橋,配速快超過六分了,而且在橋上好像上廁所啊,明明起跑前才上過的耶,剛開始有憋住,實在是不舒服,但高架橋上面不可能會有流動廁所的,起碼要到河濱公園才會有,高架橋是有多長的距離啊,我也不知道,而且還要折返後才進入河濱的,怎麼辦,一直憋下去嗎? 到圓山的時候開始下雨了,不是用飄的,心想;都已流汗也濕,最近的雨都很有情緒,所以;我就解放了(玩三鐵的不都這樣,邊跑邊解放),當下的感覺真舒服;好感謝那場及時雨。過了折返點之後雨也變小,進入河濱沒雨了,但有積水,鞋子其實也濕。 那時候左腳的水泡傷口已經很痛了,但是要耐忍啊,心裡想著那麼多人為我加油,還有沿路上的加油聲,再怎麼痛跑完就過了;忘了痛但體力也變差了,第18~20K好難熬啊,還要跑多遠才可以折返,才可以再聽到終點主持人的聲音;明明就很想把腳抬高,就是抬不高,小腿肌肉已經好酸好酸,不要輸給自己好嗎?就快到了,雖然要再怎麼快也快不上一開始的速度,但;只求不要再往下掉。 這次的成績有比預期好一些些,可惜沒進入兩小時內,殘念。 自己練不夠啊! 不過也好拉,下次才有進步空間,嘻~~~

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