自從決定要去挑戰法國🇫🇷UTMB總決賽後，開始踏入自己不較不熟悉的越野賽，也陸續參加了

五峰越野-取得UTMB index

UTMB墾丁-取得抽籤跑石

找茶越野

近年來一直有關注到好友在琮舉辦火炎山甜甜圈，覺得十分有趣也相當虐人，比賽的規則很簡單，就是由會場出發繞火炎山1圈，距離6.8K爬升約500M，時間不限但繞最多的選手獲勝，本屆賽會前場地記錄是10圈。

會場

火炎山

1K處風景

火炎山崩壁

登頂前叉路

火炎山

回會場

今天的目標就是10圈場地紀錄，不要被第1名追到3圈，開賽時7點是個適合跑步的好天氣，前4圈大概都是以單圈1小時15-20分鐘完成，今天穿的越野鞋BROOKS 美洲豹跑起來相當舒適。

5小時後，溫度上升，大小腿逐漸趨緊，開始每2小時補UP電解力2顆及RC2顆，過2小時用堡醫師的甜菜根2顆及強力電解膠囊2顆交叉使用，放在T8左袋，另外放堡醫師蜂蜜果膠在後袋，確保隨時維持身體平衡及能量。

第5圈被第1名套了1圈，第6圈被第2名也套了1圈。

第5-7圈大概都是以單圈1小時30-50分鐘完成，參賽選手也由滿滿的逐漸變少，超過十小時後身穿4COME的衣服及襪子依然舒服又不磨。

第8圈結束準備要入夜了，一直跑在一起的女總一說要下課了好羨慕，還好有百萬夜景撫慰我的心靈，不得不稱讚COROS APEX4導航精準度超高，讓我夜間很放心，跑完還有超過一半的電力。

第9圈開始都是以2小時左右完成，也是在這圈被小岡及勝榮套了第2圈，第10圈與本場女總一共跑，恭喜她以9圈奪冠，也恭喜我脫離每場越野都被女選手霸凌的命運，開心自己完成設定目標10圈，至此僅剩4人。

由於好友何董在第10圈完賽，為了在人生中能贏何董越野一次，深吸一口氣還是再一圈，最終以11圈破場地紀錄，75.8K爬升破5800M。

最後獲頒價值破千的頭燈獎勵，這場除了超虐操爆以外，補給好風景佳，簡直賺爛，CP值極高，最終獻上大會烤豬結束這一回合。

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