前4K都是爬坡，大腿肌力不足現象馬上顯現出來，平常都只有跑操場，沒做重訓，比起之前合歡山路跑，這次算是進步很多！ 下坡跑起來真爽，不過倒成了前慢後快，導致呼吸不規律，雖然賽中肌肉跟呼吸都極不穩定，但是賽後卻沒有之前來的累。 嘛！就健康組，比較意外的是有看到鳥取縣的阿罵，我以為從日本而來都是跑42K的，原來也有遠渡重洋跑健康組XD