首屆華航星光夜跑活動，將於光輝十月第二週10/12周六下午16:00，於大佳河濱公園蛋型廣場隆重舉行。此次活動分為【半程馬拉松組21公里】、【健康樂跑組10公里】及【親子休閒組5公里】三組，由運動筆記配速列車團隊協助半程馬拉松組與健康樂跑組選手破風領跑，而10公里樂跑組60分配速目標，指派風哥、大雄兩位列車長，陪伴大家度過愉快的一小時。

傍晚17:50鳴槍自大佳蛋型廣場起跑拱門出發，先以舒服的六分速開始暖身，然後漸漸提速至5:45-5:50min/K均速前行；因為河濱賽道起伏平緩，以均速穩定心率跑起來最舒服，還能沿途欣賞河濱夜景。途中會經過三處補給站，每站都會停靠25秒左右稍作休息緩和、補充能量；若時間上剛好碰上您平常晚間用餐時段，也別補充太多以免身體造成負擔。

左岸會在百齡橋自行車引道上橋進入右岸河濱，路面寬度也隨之變窄，前行時請務必保持適當距離、注意安全。右岸百齡橋下就是第2補站，休息降速一樣是25秒，時間快到時我會再提醒大家集結、準備出發。接著一路愉快地來到三腳渡碼頭，里程也完成近三分之二了。過了第3補站後，我們會從右岸圓山河濱上中山橋自行車引道回到左岸，這裡的賽道路面也不大，還是要留意自己落腳處。下中山橋後，剩下最後2公里，能放膽開始提速衝刺了，不過仍需配合適當的心率與呼吸調節。想繼續悠閒享受均速的朋友，就和我們配速列車以59分30秒左右的時間返回終點。

回到終點會場還有許多舞台節目可以觀賞，不用急著離開。主辦單位也貼心安排循環的接駁車輛，接送選手到最近的捷運站，大家可多多利用。預祝參加選手都能開心享受這個周末夜晚~