拜託，不要再問我為什麼穿著拖鞋跑步了！你/妳自己試試看就知道了！

2017年為了找回身體健康，重拾了當兵退伍後就停止的跑步運動。因為很多年沒跑了，到運動用品大賣場，隨便買了一雙UA的跑鞋，就開始在新竹十八尖山上來回奔走。或許是因為太久沒有持續運動，再加上大學時打球的腳踝運動傷害，那雙UA的跑鞋，在我參加人生第一場湖口老街半程馬拉松的13公里賽事後，沒有多久，就因為跑山路磨損到被我扔了！

但這次湖口老街路跑，讓我見識到一件很神奇的事！怎麼會有人穿著夾腳拖鞋在跑山路，這實在太不可思議了！腦中當下浮現出一堆問題，就跟我後來常常被問到的問題一模一樣！

【穿夾腳拖，難道不會一直磨腳趾頭，不會磨到破皮嗎????】

【穿夾腳拖，兩隻腳趾頭一直夾著，不會很痛嗎????】

【穿夾腳拖，沒有後腳跟支撐，不會跑不動嗎????】

總之，當下只是認為，會穿夾腳拖，一定只有兩種人，第一種，是神人跑者，第二種，是神經病跑者。好好的有跑鞋不穿，幹嘛穿著拖鞋跑步，我絕對不會去幹這種傻事吧！(自信滿滿)

之後隨著跑步年資的增加，慢慢的，從10K路跑距離，跨到21K半馬賽事，緊接著，2019年在家鄉新竹市，完成人生第一場初馬，新竹城市馬拉松。又緊接著，42K馬拉松產生的腦內啡，已經不能滿足我，於是從環台北67K開始挑戰超馬賽事。雖然參加的賽事一場接一場，也看到越來越多的人穿著拖鞋跑步，自己也買了一雙Y拖當賽後舒緩鞋穿，但自己還是沒有勇氣嘗試穿著Y拖跑馬拉松。

不過，人生就是充滿著意外！一次的腦殘行為，開啟了我的Y拖人生。

2020年3月某個禮拜天的凌晨，為了想練習鎮西堡路線，決定去跑尖石鄉宇老路線。糊塗事情就發生凌晨5:00抵達尖石鄉公所時！開了40分鐘的車，一停好車正準備整裝出發時，靠北！發現竟然「忘記帶跑鞋」了！當時心想，那我還來幹嘛呀！低頭看看穿來的Y拖，以及去年萬金石送到一般襪子，心想來都來了，乾脆賭一把，把萬金石的襪子當拇指襪穿吧！。

起跑後，一開始覺得萬金石的襪子還不錯，代替拇指襪似乎還可以。但山上濕度大，天氣蠻熱的，跑不到5公里就開始爆汗，汗水滴到襪子都濕了，到後面爬坡越來越難跑，到14K時，濕襪子摩擦腳底都快起水泡了，只好提前回程。這次莫名其妙的Y拖28K訓練，竟然就開啟了我之後的Y拖人生。

從2020年下半年度開始，幾乎就不再跑半馬，也因此跑量逐漸加大。由於體重一直下不來，所以相對的跑鞋消耗量也直線上升。一雙3000-4000的跑鞋，對我而言平均壽命只有1~2個月，算下來，一年要花兩萬多元說，確實是一筆不小的開銷，於是更堅定了我嘗試轉到Y拖的路上。

研究過一些醫學研究報告後，在轉換到Y拖跑道後，越來越發現Y拖的優點：

1.成本低廉：一雙400多元，一年穿6-7雙，頂多3000多元，比之前跑鞋省下太多。

2.強化肌力：穿Y拖的跑髮跟跑鞋不同，因為沒有後跟，對小腿的肌耐力要求比較大，進步也比較大。

3.晴雨皆可：大太陽，不怕回家流汗鞋子臭臭，下雨天，不怕回家還要找地方晾乾鞋子，超級方便。

各樣的好處，讓我迷上了Y拖，每天除了上班穿皮鞋，其他時間，幾乎外出全部穿Y拖，為了就是要培養腳部與Y拖的磨合感。終於，在2020年的9月，第一次穿Y拖跑完戰慄雪霸80K，也正式告別跑鞋的日子。

至今，我的Y拖，已經陪伴我跑了超過30場全馬，沒有意外的話，應該像50馬、100馬繼續邁進。雖然有些人還是對Y拖抱持著懷疑的態度，質疑穿Y拖會受傷或跑不快，但這都沒有關係。

我也承認不是所有的人都適合穿Y拖跑步，但至少我到現在還是每天穿著它在賽道上奔馳。無論如何，只要我還有在跑步，我還是會持續擁抱這雙拖鞋，直到我哪天跑不動為止，我會把它放在鞋架上，當作是我這輩子最愉快的回憶。