人生初馬紀錄 (2021 台北馬拉松)

運動賽事
發表於 2021/12/19 13,186 次點閱 1 人收藏 3 人給讚
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原本想要找到跑步的照片再來寫紀錄
沒想到很快就找到了 哈哈
之前的計畫就是跑齡滿一年後年中初次半馬然後調整一下年底跑初馬
所以台北馬開始報名之後就立馬報名全馬
因為上一次半馬跑了1:36:37
自己練習的時候還好幾次比初半馬的成績還要好
所以一開始覺得全馬應該也是穩穩地330沒問題
甚至可能32X或者31X
直到台北馬的前一周練習長距離的時候抽筋害我必須花兩小時走路回家
才開始比較緊張一點
因此這次全馬補給品就買得很齊全
賽前休息和暖身也做得足夠
就怕在跑馬的時候變成步兵回終點
而目標就設定在3:30:00以內跑完
一開始要照顧還沒睡醒的女朋友催促他準備半馬的關係
太晚進入起跑區只能在C區最尾端起跑
開跑後路上閃閃躲躲跟一直超車甚至還被卡住
在補給站拿水還會被走路的人跟搶水的人撞
覺得心情不太好
不過這樣一開始也就沒開太快
穩穩地往前超越一直到我看到330的pacer
我的印象中應該是在環東高架上 ( 還是環東高架之前其實有點忘了 )
就想說那就先一直跟著應該會比較輕鬆吧
不過環東高架所看到又遠又長的景象真的是很令人絕望
好不容易撐過去下橋後進河濱一望無際也是不容小覷
還有又大又亂的風在消耗耐力
剛好因為太陽升起天氣也熱起來
因此本來心率維持在155~160之間瞬間拉到了170
我都想說難道我耐力到這邊就不行了嗎?
不過還是咬緊牙根死命地跟著一直到經過40K的牌子
這時候跟在330pacer的人群變少了
前面都跑這麼保守了剩下兩公里就放手一搏吧~
於是超越了pacer開始往終點狂奔
大約到41K時大腿前內側肌肉開始出現抽筋的前兆
邊跑邊心裡想說拜託在給多一點時間就好了就快到了
我還記得那時候我的表情應該是很彌留
旁邊有個觀眾阿伯對我大叫:就快到了!再撐一下!
進入台北田徑場看到時間大概是三小時27分多
死命地衝過終點後癱在地上然後爬起來大叫了一聲
我還有聽到我後面的大叔說大喊:330了!
身體不聽使喚像僵屍一樣走去拿物資跟禮品
心裡一方面是很開心第一次全馬在起跑很差的狀況之下還能進入330
另一方面也意識到
自己還練的不夠
無論是耐力還是肌力甚至心態上都還不夠
因此我還不夠強大
就只能再繼續練下去了


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