【運動生活+】初馬談#池力奇

         2013年的秋天，是我即將挑戰我的初馬。

         挑戰前，大多的人是這樣問我的...。

         『準備好了嗎？』

         『跑過40km以上了嗎？』

         『會不會中途上車？』

         『幾乎都跑五、六小時，撐的過嗎？』

         其實我並沒有為「初馬」做準備，面對即將到來的挑戰，老實說是害怕的。

         然而堅定、接受、期待這場挑戰，是ㄧ句『你會想看看40km後的世界。』

         這句話說的是「視野」，與「未來」，或許是「未知」，遙遠的目標答案就在這以後，所以，為了探尋我就這樣出發了。

         「準備」固然很重要，現在搜尋「挑戰初馬」，隨便可以爬到好幾頁的文章，像是飲食菜單、月跑量訓練、初馬全餐、週跑量訓練、長距離慢跑、交換訓練...讓準備跑馬，有如進京趕考ㄧ般，「準備好，才去跑」成為了ㄧ個必要條件。

         我想，大多數的人也都一樣，會將「準備好」視為第一個關卡，這個「準備」通常是高掛，難以跨越的，即便知道要「挑戰全馬」，但是平日練習要接近42km，哪有那麼簡單！？所以，當作「目標」，也還是維持和平日相同的練習模式。

         所以「知道要挑戰」，和「準備要挑戰」，以及是否「挑戰成功」，是完全不同的事情。

         我在初馬前，月跑量大概100km，常日大概跑2次5km，初馬前最遠跑了34公里，而且走走停停跑了將近6小時，如果以現在的「初馬準備」，我肯定是不及格的。

         2013年的這時，我成功挑戰初馬。

         問我『該怎麼準備？』

         我會說『放開心，享受當下，跑步是愉快的。』

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『我在跑步中學習領悟，也時常在想，倒底在跑步裡領悟了什麼。』

池力奇，竹東人，以跑步和寫作為興趣。目前共完成40+場全程馬拉松賽事，ㄧ場12小時賽，立志要將運動當作人生目標，努力前進中。

力奇的運動筆記：http://goo.gl/ZX78Zu

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