第21場路跑-白石湖越野路跑賽21K

運動賽事
發表於 2015/03/30 308 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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一轉眼,已經來到我人生中的第21場路跑賽。

【第21場-21K】

不管是哪一場路跑賽,我的目的都不太相同。在過去,每當我成績一次比一次好的時候,每次出發時也就想著衝越快越好。但這樣的結果是:若當天狀況好的話就會因為壓力而變得更好,但是相反的,若狀況不好,成果就會更差且心情會更沮喪。因此我從去年的下半年開始意識到這件事情,也慢慢開始檢討是否應該換一種心情去面對每一場的比賽。

從今年開始,我開始學著放慢速度去面對每次到來的比賽,前面試了幾場之後,雖然真的沒了速度,但卻增添了許多不同的觀感,無論是風景或是路上的人事物,仍然使我受益良多。

其實在很久之前,就已耳聞白石湖是一個很漂亮又很清幽的景點,剛好阿甘協會辦了這場白石湖越野路跑賽,讓我興奮不已。真想迫不及待地衝上去看看這美麗的湖。

帶著練習與欣賞美景的心情出發了!


剛出發時,可能是熱身沒足夠,小腿還有些緊繃,但是我安慰自己,這只是一開始,慢慢跑,就當作暖身。

3公里後我們開始進入山上了,同時馬上就來到我最害怕的上坡,因為上坡就是我最弱的部分,有時看著前面一些人可以輕輕鬆鬆地用跑得上去,內心就開始默默地後悔當初怎麼沒有好好練習?!但是其實從今年初開始,因為一些賽事和前些日子The North Face的訓練,我覺得自己有一點點的在進步了,所以雖然開始時就遇到上坡,但是我告訴自己:試著跑看看吧!跑到腳軟了,才可以停下來,所以雖然超累,但我很努力在上坡的上候用著8分速的速度慢慢跑上去。

來到7公里處,看見了所謂的白石湖吊橋,馬卡龍紫色系吊橋,讓我回想起以前造訪的司馬庫斯吊橋,是那樣的花漾清新,同時也說明著,白石湖應該就在不遠處了,只要再努力些,馬上就可以見到她了。


就這樣經歷了上上下下地坡,終於來到10公里的折返點,比起領取信物,我更積極地尋找白石湖,一眼望去,再折返點的前一些些,終於見到她本人了!雖然不比想像的大,但是配上陽光,真的給人一種很清幽的感覺呢!


由於此場參賽的人數不多,再加上自己跑的也不快,所以在回程的這段路上,人又更少更好跑了,雖然體力不在像上坡時那麼好了,但是只要遇到拿手的下坡,我都會盡自己最大的力量努力衝刺。每當再衝刺的時候,我想像這條路好像是為我而開的,可以又跑又跳地一路下山至平地。

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回到平地後,只剩下三公里的路程,此時的氣溫也有30度了吧!在這一段柏油路上,我覺得才是最辛苦的一段路,天氣的炎熱加上大馬路旁的汽車,若不靠意志力跑,恐怕很容易暈過去,那三公里對我來說,就像是在跑30公里一樣,那樣嚴酷。但是堅持到底是自己的責任,所以不管如何的酷熱,我還是用盡自己最大力量、不停歇地跑回終點。

最感心的是,雖然參賽者不多,但是工作人員的加油聲卻是源源不絕的。除了有良好的交管,在每個轉彎處,工作人員都會不斷地跟我們說著,「加油、辛苦了」,即使很炎熱,但是他們依然伴著我們到最後呀!


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