29-33℃，因為都在樹林裡面，涼爽很多。 荷蘭古道山徑越野跑，14.5K，2:24:19完賽。 荷蘭古道路線不錯，坡度也不是太艱難。 全程很少日光直曬，真的是很不錯的經驗。 跟去年的貓空山徑比起來，好像比較輕鬆一點。 今天的參賽者，感覺上越野初心者很多。 這種路線，基本定位就不是競速。 想競速的人，一開跑就必須要往前衝。 因為山徑通常很窄，在入口永遠都需要排隊。 而最終的排名，通常跟進入山徑的順序差不了多少。 因為開始跑山之後，超車機會很少。 這場比賽沒禮貌的人很多。 進入山徑後，好幾個不顧他人安全只想超車的人。 最後還不是一一被超回去。 要超車，至少也要喊一下借過啊。 一路跑下來，看到好幾次，感覺實在很差。 開跑是從內雙溪出發，沿荷蘭古道直上擎天崗。 到擎天崗的時候，豁然開朗的感覺，實在不錯。 但是，一到大草原，就得面對太陽直曬的命運。 天氣實在太好，整片大草原真的很漂亮。 不過我想趕快跑完，所以沒有因美景逗留。 從擎天崗的石磚步道往下，突然被指引切入草叢。 很神奇的路徑就這樣出現。 這絕對是自己來的時候，不會注意到的路。 下擎天崗開始，剛好變成我領頭，一路往前跑。 這是一段很好跑的山徑，沒有太多青苔跟大石頭。 只要專心看路，可以安心的跑跳前進。 大概11K處突然陡上，爬上第二個山頭。 這裡是全路徑的最高點。 往左可以看到北海，往右就是漂亮的陽明山系。 要不是參加這場比賽，自己大概沒辦法來到這裡。 最後，一路陡下，下到溪谷涉水過溪。 過溪後，再跑1K左右就到終點了。 今天跑起來，沒什麼太大的感覺。 不太累，也沒有特別開心。 但在山林奔跑跳躍的瞬間感覺，還是很愉悅。 明年再來參加吧。