2/15飛牛牧場上坡 下坡 好累

運動賽事
發表於 2015/02/15 866 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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自從上次的泰迪熊路跑後 為了挑戰自己報了12k. 經過兩個月的自主訓練 終於路跑的日子來臨了 因第一次參加此次 ,不知路況…從開始場內的石頭路 接下來出來的下坡 到了第一個補給站 轉彎再看到上坡時 真是傻眼… 因其實第一個補給站時 我已經手腳微抖了 我告訴自已一定要堅持 繼續的向前跑 到了第二個補給站 我喝了四杯水外加一杯運動飲料 真的好渴~渴到不停喝水的後果是肚子漲 我接下來只能先用走的回程 不然肚子應該會痛 原本計劃全程"跑"完 但真的好累 所以就想著回程時平路用跑的 上坡用走的 記得回程的補給站上 在最後要拿一杯水時 手的動作已經又慢又抖 志工看到 馬上遞給我塞到我手裡 好感動 真細心~ 在我又喘又累 拿水喝時 瞄到居然還有切的一小塊的香蕉~那時我只想喝水 實在沒胃口了呀 這一路上 志工按喇叭大喊加油激勵!! 行車經過 駕駛人搖下窗比大姆指以示鼓勵!! 還有園區內遊客 大聲說著加油加油~ 謝謝你們 還有看著一團志好一起及夫妻互相鼓勵 好羨慕 希望能不再一人能接交同好一起加油~ 雖然我只有跑12k 但想起一年前在跑步機上跑個3k時就喘到不行的體力 到了現在 從3k~5k~10k 居然能跑完上下坡路的12k (明年我還會再來飛牛挑戰的) 透過訓練的累積**讓我信心滿滿的告訴自已 今年一定要跑一次半馬** 經過這次 自己的訓練要再努力 不要只是跑操場 應該還要加上柏油路及上坡,完賽第一次拿到獎牌 真的好開心 我會繼續跑下去 ^^

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