風雨中的初半馬

運動賽事
發表於 2013/12/15 506 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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1214晚上從台南搭高鐵時,台南已經飄著雨了,而從FB的眾多訊息中也得知台北正下著大雨,當時便想著我的初半馬不會是要濕淋淋地出發吧!到達飯店快晚上11點了,房間竟然還沒整理好,這這這~該不會是一種不好的徵兆吧!一夜忐忑外面持續風雨不斷~到了凌晨5點終於開始進行備戰了~換上機能衣褲吞下昨天就備好的早餐(無糖豆奶加香蕉2條及吐司兩片),我啟程走到市政府,一路上看到跑友陸陸續續移動著,雨勢不大不小的落著,但似乎想跑的心情與熱情每有被澆熄,到達市府廣場已經是人聲鼎沸萬頭鑽動,買寄物袋~寄物後已經是06:30了~我開始進行熱身!感覺今天狀況普通,沒有比曾文馬好,但賽前比較長時間的休息卻發揮了作用,至少小腿肌群的柔軟度回來了~06:50開始移動到起跑點,起跑點上如螞蟻大軍般的人潮,還真是壯觀,06:59菁英選手在歡呼與掌聲中起跑了~接下來倒數10.9.8.7.6.5.4.3.2 .1~我們終於要出發了!經過5分鐘我才踏過計時墊!動起來後我開始了我的路跑靚妹配速員策略,目標是6.5分速左右,這策略似乎有效~前11K配速都還算穩只是一路要閃積水,跳來跳去有些討厭,隨著身上越來越濕,步伐就變得有些重,沿路零星的加油團隊激勵了我的心,不過身體的疲累跟雨一樣越來越大,這時我的第一位美女配速員已經拋下我不見了,在北安跟明水路間遇到了一段小插曲,有位年輕的姑娘暈倒了,跑友七手八腳地協助處理著,我停下來想看看能幫甚麼忙,但協助的人太多了~只好默默離開繼續我的風雨初半馬,這段路我還是跟著另一位美女配速員跑著~不過她配速保持在5分速,雖然我可以跟得上,但初次我只想完跑~不想破2,跟了3K左右我便放慢速度了,接下來就是我自己配速給自己了,到了折返點身體真的非常累了~在18K左右(我的GPS是顯示19K,賽道距離我不懷疑,但EPSON你這隻鐵人脘表怎麼到了台北測距離差這麼多)我停下來做了一小段伸展,喝口運動飲料後就上路了~進了基隆路的地下道上坡時我走了一小段~路旁的裁判還跟我說加油~快到了!我也知道快到了但訓練不夠紮實,腿也快斷了~總要走走恢復一下的,慢慢地我又啟動了我的腳步,並跟路旁的美女加油團擊掌替自己加油,終於我轉進市政府終點前的大道了,到終點時~剛好全馬的國內好手蔣介文也抵達終點~而我的初半馬在風雨中開始也在風雨中結束!這一趟跑程讓我累積了前進東京馬的信心,也是我重要的路跑里程碑!接下來可要好好鍛練了~加油!2014若有我一定會再來~

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