4/28星期日，參加明德水庫環湖馬拉松賽，以往都參加半馬，今天卻報了12.9K的健跑組，純粹是想讓自己休息一下，剛好老婆上次足底筋膜炎尚未痊癒不適合跑半馬，沒想到卻是報得正是時後，因為我得到了生涯首座路跑賽獎盃，呵呵。 7:00全馬組出發了，接著7:28超半馬組出發，7:35健跑組最後出發。因為這次大會採用晶片時間計名次，因此很悠閒的站在起跑點中後半段，但是這是錯誤的決定，因為前面太多不會跑的人擋路，東閃西閃還要找縫隙穿越「人牆」，超難跑，也影響前幾公里的速度，當然急劇的陡坡也挺累人的。 整路上感覺就是一直刷卡超越，刷過一大堆全馬及半馬組的跑友，上坡更是如此，因為只跑一圈當然用全力衝刺，一路上有位大哥跟我互相超越，過了七八公里他就被我甩在後面，以為他已經消失了，沒想到最後兩三百公尺那位大哥和另一個跑友，竟然從兩側殺上來超越我，我便用跑百米的速度再超回來，並衝到終點。 這場賽事風景優美，一路桐花相伴，山明水秀美不勝收。出發前天氣陰沉，本想說終於沒下雨了，因為以往每回賽事幾乎都下雨，今天跑完後半小時竟下起大雨來，果然每跑必下雨，超半馬及全馬跑友們頂著大雨往前衝，真是辛苦。 成績：12.9K，時間：1:02:54，每K均速4:52，名次總排23名，分組第6名。 老婆：12.9K，時間：1:13:54，每K均速5:44，名次總排69名，分組第2名。