第8K快結束，速度忽然掉岀5分速，想拉卻有點使不上力，正當苦惱如何擺脫心魔的糾纏之際，這時候，魁哥從後方追了上來，叫了我的名字後，只說了一句話就把我從亂流中拉了出來，一路帶到終點！
在8K遭遇到亂流，因為魁哥的一句話，亂流變成激流，反而成就了彼此的PB
人生的第一次路跑：2013永慶盃
清晨4點半從桃園出發，大雨依舊下個不停。天氣、溫度和心情，彷彿就和七年前出門參加第一次永慶盃路跑的感覺一模一樣，瞬間把我的記憶帶回到了2013年10月6日。
(清晨的大雨，將我的思緒帶回到七年前的永慶盃)
。。。昨晚沒有睡好，因為這是我人生第一次參加路跑，也是接觸跑步一個多月以來，第一次挑戰5公里。雖然雨一直下，卻澆不息心中興奮的心情。6點半和公司跑跑社的伙伴集合拍照後，7點正式起跑。從等待、起跑到完賽，大雨始終沒有停過，最後在滂沱大雨中花了將近38分鐘完賽。抵達終點後，我給自己比了一個大大的讚(驕傲呢)，並在臉書記錄下這歷史的一刻。。。
(人生的第一場路跑，大雨澆不息我心中的熱火/2013永慶盃路跑)
(謝謝社長Sandy，引領我進入馬拉松世界/2013永慶盃路跑)
事隔七年，發現不一樣的永慶盃
一路上，腦海中閃過的竟全是上一場永慶盃的景象，直到車子上了高速公路經過五股交流道路段，雨停了，而在此時，跑團的樂哥也在Line群組中通知大家台北沒有下雨的好消息，才把我的思緒給拉了回來。
太好了，老天爺給了我們一個好天氣！
(清晨的府前廣場燈火通明，靜靜等待跑者的到來)
記得上一次參加永慶盃是5公里，什麼時候改成10.5公里的？又是什麼時候起跑點從台北市政府改到了總統府呢？聽伙伴說，往年的永慶盃、舒跑盃和統一發票盃是CP值最高的三場賽事，已在馬場打滾多年的我，居然渾然不知。其實，這是有原因的，因為近年來我只報名半馬以上的賽事(最近一次參加10公里路跑賽，已是2014年的金城桐花盃)，總覺得平時練跑就在跑了，大可不必為了跑一個10公里的賽事，而一大早又大老遠的從桃園開車到台北。事後想想，還好我有來，因為這一場永慶盃所得到的收穫，是參加跑馬以來最深刻的一次。
(事隔七年再次挑戰永慶盃，我已不是當年的菜鳥)
(一大早妹子陪跑團大集合，留下美麗及帥氣的印記/照片來源：主辦單位)
起跑線上，一窺菁英選手的風采
一開始就和蕾蕾老師往前排站，目的就是為今天破PB(Personal Best)做最好的準備。由於這一場賽事是很多人開啟下半年賽事的首場，果然看到了好多菁英選手，有印帝、傳淑萍老師、曹純玉、長跑甜心(張芷瑄)，還有象總(王冠翔)。能夠近距離目睹這些精英選手的風采，而且和他們實力差這麼多，卻能夠和他們在同一個賽道上奔馳，真的是太感恩了；也讓我想到，在人生的其他賽道上，如果沒有相同的實力，根本沒有機會和他們同場競技！
(難得能夠在起跑線上和象總、蕾蕾老師同框)
喂，說好的4’50”配速呢
5．4。3。2。1。。。起跑
只是一聽到槍聲，我的理智線根本控制不了失控的雙脚，被大家高速帶了一段距離後，驚覺速度實在太快了，才在第2公里後趕緊調整回原訂計畫的4’50”配速。果然穩定配速不是一件容易的事，仍是自己持續要練習的功課。上了新生高架橋後，3~7K就這麼穩穩的跑著，步頻、呼吸都感覺不錯。
(一路順順的跑，怎知道前方將有亂流來襲/照片來源: 李宗諭)
原本以為就可以這麼順利地一路跑到終點，沒想到第8K快要結束之際，也不知道身體怎麼了，速度忽然掉到5’10”，我想我撞牆了，而沈睡已久的小惡魔卻難掩興奮之情，立刻跑出來搗亂。
「就維持這個速度就好，別逞強了」
「只剩兩公里，慢慢跑就好了」
「慢下來吧，反正已經贏很多人了」
「沒有破PB也沒關係，反正也沒有人知道」
「幹嚒這麼累，放下吧」
在遭遇亂流處，遇見主播
可惡，你這個小惡魔給我走開啦！
被這麼一搗亂，我的意志力也開始有一點小潰散，這時候，忽然聽到有人喊了我的名字，～是Fox體育台主播「魁哥」。
因為魁哥的一句話，把我從亂流中拉了出來
或許是魁哥發現了我的狀況，以他當時的速度應該是可以打完招呼就刷我卡而去，但是魁哥並没有這麼做，而是說了一句：「一起跑」；雖然是輕輕的、短短的三個字，卻是具有無限大的力量，也因為有了這句話，心靈上的激勵讓我暫時忘卻了身體上的疲憊。沒有多想，我立刻調整步伐，重新將速度拉回到4’45”跟上魁哥。
(感謝魁哥把我撿上車，能夠一起跑的感覺真的很棒/照片來源: 運動筆記)
最後在經過景福門時，我們還講好馬力全開做最後的衝刺。就這樣，我們幾乎用相同的步頻及相同的節奏，一路共跑抵達到終點。
(和魁哥一起衝刺進終點，大會時間50’23”完賽)
一起跑，成就了彼此的PB
很幸運能和魁哥共跑了最後一段距離，雖然之前的8公里我們有各自的心情，然而在最後的2.5公里，卻讓我們有著共同的經歷和感動。雖然「一起跑」只是簡短的一句話，如同我所熟悉魁哥播報體育賽事的聲音，總是順順的、穩穩的卻隱藏著滿滿的能量。賽後查看了一下，果真10公里48’07”創造了新記錄，而今天能破PB，完全是魁哥的功勞。
(謝謝魁哥，我們成就了彼此的PB)
(前2K衝太快，配速仍是持續練習的功課)
後記
七年前參加的跑團，如今，大家已各奔東西，很難再有機會把大家集合起來。而今年加入了妹子陪跑團，著實讓自己特別感動；特別是途中伙伴相遇時的加油聲、終點前等待伙伴的呼喊，都是過去參加路跑少有的體驗，感覺整個賽道大家無所不在，一回頭或是下一秒就會踫到。而這些年參加路跑賽事早已習慣的三獨模式(獨來、獨跑、獨走)，因為有了跑團的召集，而有了回家的感覺。
(蕾蕾老師特別準備了冰可樂，跑完喝上一口，那滋味有多爽？恐怕要你自己來體會/照片來源: 樂哥)
(賽後開心的和大家玩耍/照片來源: 樂哥)
(難得在馬場上和大姐及姐夫合照)
再次謝謝魁哥，謝謝妹子陪跑團，以及在回程路上幫我大喊加油的大姐、Erica和怡如。
最後，要感謝主辦單位。
因為有你們，才成就了今天很不一樣的永慶盃，深刻而難忘！
(最後跑團大合照，記錄下這美好的一天/照片來源：樂哥)
#康手的跑步日常 #康手愛Run跑 #妹子陪跑團
#跑步不要聽／聯結：https://podcasts.apple.com/podcast/id1530709615
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(封面照片來源：James Lin)
