緣起2019年，久沒比賽的頹廢K15有人興起另一次的台東鐵人113參賽，K15隊長兼精神領袖馬克(手背粗到像幽遊白書的戶愚呂，講得出幽遊白書代表40 up)直接說非226不玩!! 還記得上一次113不是被關門就是關門前沒多久才回來，我老婆說崇越鐵人都回家了，但你們連一個人都沒回來!! 226本來就是....遙不可及! 但馬克一提出，本來當開玩笑，但要直接報早鳥繳錢以免有人烙跑，莫名其妙的226就成行了!
訓練計畫
運動多年，因為摔過車，加上練騎車時間長，雖然之前失心瘋買了三鐵車，但幾乎不騎。226就是個長時間的運動，告訴自己我就是一直跑就對了，跑步練體力。肌力的部分就靠健身，一個禮拜去上核心教練課 (謝謝可樂老師)。訓練計畫.....幾乎沒有游泳也沒有騎車! 一年騎一次長距離，2019桃高順風只騎180K，想說到了180K可以收工。2020賽前會怕，從桃園騎到嘉義告訴自己有練了。游泳就更誇張，一年只游5次，靠防寒衣! 回想起來，真的是瘋了，畢竟要游3.8K與騎180K。
(2020唯一一次長距離練騎，從頭到尾都在追羅哥與文哥)
226前一晚 - 20201113
開心又緊張K15旅行團出發。賽前內心話，除了隊中的Roy (完賽成績14HR多)，其餘成員GG的機會應該都高於50%，包含重感冒的隊長馬克，以及前一天都還在後悔參賽的我。可能由於緊張，前一晚偏頭痛睡不著，幾乎每一個小時就醒一次，更加深了GG的決心，不斷告訴自己，出發前老婆的叮嚀 ~~小孩還小，活著回來就好~~心裡也就踏實多了!
(順澤宮進香團出發)
226出發
當天早上，因為住太遠，三點半起床，四點準時出發 (真的好早，下一次要住活水湖隔壁!)。又冷又黑又下雨的清晨，實在沒有一絲喜悅。好險長袖防寒衣派上用場，不但水裡保暖，岸上也保暖。下水前竟然還有Connie遠從桃園開車來台東，硬是五點起床開車衝來活水湖加油 (實在太感動)。
(完賽倒數15.5小時)
因為實在游的不多，加上不會定位，策略就是沿著階梯游，ㄇ字型游法。目標兩小時左右游完，腳不要踢，後面還有十幾個小時要用到腳，就這樣順順2小時5分游完。早上的活水湖真的很舒服，邊游邊看魚，想想人生就這樣簡單的生活真的不錯! 起來往後一看，人不多了! 游完就告訴自己，剩一關了，只要腳踏車過我就過了! (2H05M)
大魔王 - 腳踏車
第一趟真的很順，去程有逆風，風不大加上體力還算充沛，去回只花了三個半小時。這時候信心大增，心想練不多可以騎成這樣，我真是太強了! 但真正的考驗還沒來臨。看著113選手右轉回去，左轉出去時，人好少好少，原來自己是非常後面的一小撮人，一騎上中華大橋逆風來襲，頓時出現不祥的預感，風好大! 這一年兩次長程都是順著東北季風下，根本沒騎過逆風，時速掉到15K，這時候只有悔恨我怎麼都沒練車，腳真的沒力，三鐵車又重，逆風上坡時速只剩10，我應該完了，這樣第二趟會超過關門時間。
(第一趟信心爆發)
這時候，約110K，我把車放到地上，坐在地上看著遠方的海，拿起手機找CT電話，心中有兩方的聲音，撐下去還是打電話給CT請他接我回去，撞牆期真的騎不動，逆風又下雨，這可能是個練習堅定心智的最好機會，好久沒有這種機會了，告訴自己10K停一次，一下就到迴轉點，就可以迎接大順風，所以只剩下25K。轉身就把車牽起，自己幫自己加油，沿途看到馬克，領先我大概30幾公里，又看到Ivan也在十幾公里前，而我也到了迴轉點。到了迴轉點，上了廁所吃了八寶粥，對著大海大喊我要回去，拜託風大一點!就這樣過了撞牆期，回程速度回到了幾乎與第一趟回程的速度，只慢了7~8分鐘。回程騎上中華大橋，真的好感動好感動，已經很久沒有這種心中悸動的感覺，我做到了! 還記得騎回去T2時，工作人員說，恭喜你還沒有關門，只剩下42K，加油! 42K，我不擔心啊! 賽前我不斷想像回到T2的情景，只要回到T2我就可以完賽了! 回到T2的感動與雀躍度遠遠大於終點! (7H42M)
42K
跑步我來了!看看錶，這樣的時間我一定可以完賽。一轉換我就享受著跑步的感覺，有練真的有差，前21K幾乎用6分速在跑，看到了大家在活水湖與馬亨亨上跑跑走走，真的很開心有一群瘋子享受著這樣自虐的226，還記得經過馬克時大喊，以後不要再參加了，太累了。過了21K，真的沒力了，也過了12小時氣力放盡，就這樣在烏漆嗎黑的活水湖與馬亨亨大道散步，遇到了Anna(也是遠從桃園來加油)，感動! 最後走到40K處，再次提起腳步，慢慢跑回終點。(5H22M)
(約終點5KM前)
(幾步之遙..到家啦)
賽後心得
玩了鐵人這麼多年，總算完成了'人生總要有一次226'，也是自己邁入40歲最棒的禮物。謝謝老婆在家幫忙照顧兩隻，給了我四天三夜台東鐵人行。感恩K15的大家，有遠從桃園來加油，有一路互相推坑與激勵的鐵友，更謝謝馬克當初的堅持非226不參加 (他的理論是113比226難，我是不懂)。下一次的226，我來了!
