作為山路馬，路線偏硬，但不得不說，日月潭真的很美。
賽後，由於比賽過程耗弱腸胃功能，以及可能對賽後補給口味不耐，再加上當晚跟戰友彭同學和陳同學爆吃一波，於是，我得了腸胃炎。
¶ 按照今年的規劃，12月的台北馬作為期末測驗，我投入比往年更多的時間準備。這次的準備週期拉得相當長，為了把年中以後劇絳的跑量拉回來，我從7月開始，一點一滴的累積，但也為了避免太過單調，研究了這段期間的其他賽事後，決定在10月左右安插一個階段性驗收，也就是日月潭環湖馬拉松，我報名了超半馬29k組。會挑這場的原因單純，只因很久沒去日月潭了。
路途過程大致就像小學生遠足般充滿期待，也感謝彭同學跟陳同學有空陪我一起出去玩，雖然中間數度兵荒馬亂，但還是按照原訂計畫，前一天下午抵達，在當地附近像個觀光客般晃來晃去，然後早早睡覺。然後，下次遠行跑馬，旅館還是訂近一點的好了......。
¶ 清晨四點多起床，著裝後旋即再多穿一層保暖，日月潭地處雖不算高山，但近1000公尺的海拔高度還是相當涼爽。搭著民宿老闆儀表板壞掉的車去接駁站，在接駁車上迅速進食的早餐，窗邊往外望去，景色同前日，朝霧更濃，路途皆是跑者。
迅速寄物，暖身，排廁所。是說這場的廁所規劃太少，我又出於消化系統作祟被迫起跑前上大號，當下排隊排得十萬火急。起跑前一分鐘，三個人擠上起跑人群，相約終點見。
¶ 按照計畫，希望帶著輕快的步伐，以2小時25進終點，配速5:00/k，但前一晚才想到要看一下坡度圖，也慶幸有這麼做，看到一路上上下下又陡下陡上的路途，還是設定了低標2小時40分，配速5:30。
從通過起跑線後，一路上大致都很穩定，從3:30分的配速員開始陸續追過，大約13k左右追到2:45分的配速員。平路順暢，下坡穩定加速不躁進，上坡穩定縮小步伐避免浪費體力，過半馬時約1:50分。雖然隨著距離拉長，越發明顯感到疲累，但還是不斷激勵自己，因為也只能不斷激勵，不然事後會100%後悔，然後帶著這個節奏，挺到25k。
最痛苦的一段。
也在差不多這個時間，看到遠方延伸至近乎看不見盡頭的陡坡有零落跑者的身影，提醒著先前保留的體力該拿出來用了，來到最後近3公里爬升150公尺的尾殺陡坡。這一段我大致維持在每公里5:50~6:50/k，呼吸越來越急促，努力擺動雙臂帶動步伐，兩度停下來走幾步重新調整，並且幾乎對每一個經過的跑者加油，激勵他們。
按照路線圖，進終點前最後的地標是隧道，於是包括我及身邊所有的跑者，原本在緩步慢行的全部加速跑了起來，過了隧道看見不遠處的終點時我頓時全速衝刺，跟往常一樣，若會因此受傷等過終點再說，不過幸好沒有。
安然完賽。
最後雖然沒達到目標，但至少還算是對得起自己的成績，保住低標。休息一下，繼續備戰台北馬。
