可能是被三個星期前的小琉球環島馬拉松的坡度給嚇到了吧，對坡度一向沒轍的我一直到活動的前一晚，都還在三心兩意的猶豫著到底要不要去跑烏來峽谷…，甚至還跟朋友預告：若當天我沒在臉書PO上相關訊息，就表示我棄權沒去跑，各位就別問了～ ↑出發前一周就收到主辦單位寄來的物資了。 當初一開始就注意到此活動，但因為原本的時間只比小琉球的活動晚了一周，不想太累太操所以放棄報名，誰知道我們偉大的政府又突然宣布，原定的活動日期當天變成要補班的上班日，所以主辦單位又改期到1月，並重新開放報名，才讓我搶到了名額。如此轉折的過程，難免有一種，天下掉下來的禮物的幸運感！不過這幸運感在歷經了小琉球的一坡接一坡之後，已經自動變成障礙牆了…我真的還要不自量力的再一次挑戰坡度跑嗎？？？ 不過，畢竟是歐巴桑的性格使然，最後關頭還是冒出：繳了錢，又沒病沒痛沒啥放棄藉口的，還是去吧！不然，可就浪費了已經繳了的報名費。 囉哩巴嗦的前言結束了，來進入主題吧～ 天還沒亮，拎著麥當勞早餐就搭著計程車前往捷運站轉搭接駁交通車。或許是時間還早，搭車的跑者沒想像中的多，不過座位一坐滿馬上開車，還蠻迅速的。（其實這是我第一次一個人參加國內的路跑活動，第一次搭路跑接駁車，所以也無從比較起。） 抵達烏來時，天空仍然瀰漫在灰黑色彩中，不過空氣中多了一點等待開跑的興奮氣息。接下來，就是一連串的寄物、排隊上廁所、暖身、亂逛，等待開跑鳴槍的那一刻來臨。 ↑隨著天色轉亮，參賽者也陸續抵達了。 一腳踩踏過起跑點電子感應毯的那一刻開始，我沒有退縮理由了！ ↑鳴槍起跑囉! 離開起跑點沒多久，轉個彎，就開始一連串約有兩三公里長的上坡，這似乎也是全程當中最長的一段連續上坡路線。幸好，這才剛開始，初起跑的興奮感與腎上腺素都位居高點，還足以應付。 這場路跑主辦單位邀請了數位運動美女來擔任配速的領跑員，每位領跑員身上都綁了寫了配速時間的氣球，相當好辨識。因為算是出發的晚，領跑員們都在我前面，一路跑到3公里才追過4.30配速的領跑員。我的目標是要在3.30完賽，所以得要繼續往前，追上3.30的配速員才行喔！心裡如此想的同時，也沒忘了提醒自己，一開始別跑太快，免得後繼無力… ↑瞧瞧這開跑前的盛況，我完全只能在後面努力伸長脖子張望，當然看不到美女領跑員的風采。 過了連續坡之後，就是下坡了，沿著髮夾彎往下跑，對面就是烏來著名的瀑布，從山壁高處一洩而下的壯麗氣勢，讓不少跑者都忍不住停下來拍照。不過，一如以往，怕自己跑不完，我還是不敢隨便停下來拍照，所以依然是用眼睛欣賞、欣賞就好。 然後，也慢慢地超越了4.00的配速員。接下來，只要追上3.30的配速員，就表示可能在目標期限內完賽了。加油！ 接下來往內洞地區的路線，就在兩旁蓊鬱山林的夾道之下，往山區內上上下下的前行，偶爾，還可看到山谷下的湍湍溪流，宛如白絹灑落地面，好一副青山綠水的景象！在這美景環繞的情境下跑步，配上當天剛剛好有點涼卻不冷的氣溫，絕對是跑者們的一種享受。不過，若是交通管制能更徹底些，可以讓跑者避開了有時得跟在車後邊跑邊吸廢氣的狀況，那就更完美了！ 就在邊欣賞沿途美景的同時，也陸續經過了幾個補給站，除了水、運動飲料之外，也有蘇打餅乾、小番茄、香蕉和柳橙等。跑著跑著，對向車道已經出現了前幾名早已通過折返點的跑者。我呢，還要繼續加油啊！ ↑過折返點之後再補給站喝到的溫熱巧力，雖然有點稀，但有熱飲可喝還真不賴。另外，再另一補給站，我也喝了一整杯的黑松沙士，暢快啊! ---雖然之後邊跑邊打嗝啦 (手腕上的橘色手環就是通過折返點的信物，本來以為是贈品之一，沒想到回到終點就回收了。) 呀呼～我也通過折返點，領取了信物囉！低頭看看錶，時間還可以，有機會3個半小時跑完吧，應該。雖然之前有追過了3.30的配速員，但沒多久就又被超越了，可看看這時間，領跑員會不會跑太快了一些啊～ 算了，別想太多，繼續跑就對了。但說實在，其實也開始累了，又進入了跑跑走走的狀況。還好，經過折返點之後的路線，就是下坡多於上坡，速度不至於會掉太多。 ↑去程和回程都有經過的內洞吊橋。 ↑邊跑邊拍照的結果，就是~糊啊 回程的路線雖然和去程一樣，不過從不同的方向來看，峽谷的景色又有不一樣的風情，這種賞景的角度與方式，真的不是開車呼嘯而過所能領略的，而平時，也不太可能大費周章的自行來這跑步，所以真的還好有來參加這場活動。一邊喘噓噓跑跑走走的我，忍不住這樣慶幸著。 ↑看吧! 真的很美~ 而且，儘管隨著距離的拉長，疲勞感也逐漸在累積當中，但看看身邊環繞的壯闊景致，還是有一種打從心底冒出與周邊環境相互融合的清新舒暢感，讓人忽略了身體的疲憊，這，絕對是在市區跑步所無法感受的氛圍。 又回到烏來瀑布前了，忍不住也停下來拍張照。此時也看到3.30的配速員在這狂拍照，看來他們應該是打算在這耗些時間，好準時在3.30內回到終點吧！就說妳們跑太快了啦～ 回程進入終點前的一小段路線和出發時不相同。回程時經過了森林台車路線會經過的散步道與商店街，跑的時候還有載滿遊客台車從一旁經過，畫面其實頗有趣，不過因為快到終點了，捨不得停下來拍照，繼續一路前進… 3小時22分，在主持人一一的唱名之下，回到接近烏來老街上的終點線了！除了有點名每個經過終點線的跑者之外，在終點處還有一排相機對著奔向終點的跑者狂拍，頓時有種大明星FU的飄飄然~ 完賽後，隨即退還信物，領取獎牌、毛巾、水，動線相當流暢。終點區還設有一凸台拍照區，不少人排隊等著拍張光榮完賽的紀念照。要是和朋友來，我應該也會想要上去拍張照留念吧！可惜，身邊的朋友都沒人要一起參加啦～ ↑金光閃閃的完賽獎牌和毛巾，都是出自蕭青陽大師的設計，連參賽的背心也是喔。除了以線條勾勒出峽谷的抽象美之外，也運用了在地的原住民圖騰設計，經心營造出幾何線條的時尚感。 ↑主辦單位還製作了一面選手牆，把所有參賽者的名字都都列在上面，密密麻麻的，還好是依照筆畫排列，不太難找到自己的名字。 穿過老街走回設置在停車場的寄物保管區後，我已經把剛剛領到的整瓶水都喝光了。換裝完畢，也很迅速的退還晶片與領取完跑證書後，就來去逛逛老街覓食吧！這次的活動主題之一是希望帶動在地的觀光產業，也因此提供了每位選手50元折價券一張，並與當地店家業者合作，鼓勵大家在當地消費。老街上，不少攤位或商家前都是大排長龍的景象，看起來超過一半的遊客幾乎都是剛跑完的參賽者與眷屬們，熱鬧滾滾啊！ ↑ 50元的折價券搭去程的接駁車乘車券都和號碼布列印成同一張，再撕開始用。 帶著完賽的成就感，還有腦海中美麗的峽谷風光，心滿意足的回家囉！