?我拖?已?痛的不能用言??形容的??踏在???上的?候，眼睛??的看?????上的?字：“6:21”。我才猛然的告?我自己：“完成了，今年?有?憾了。” ?于完成了??刻骨?心，?身?忘的初???。 ?前一天，?然?袋里不?地提醒必?早?休息，可是?袋里不?的??比?的?面，心里??又害怕。?竟?是?年以??自己的目?，去年第一次挑?全?。由于??在台?跳水?致?踝骨?破裂，在??有复原的情?下比?，?果最后坐在22公里的食水??站，看?臃?的左?踝，正式告?自己2013年挑?初?失?。?然大?仍然???牌和完?服?我，可是每一次看?都?得那是一?提醒，因此今年的比?就?得非常重要，因??不但是被我延后一年的目?，它更是我突破?人舒适圈的一?很重要的生命旅程碑。 因此那一夜几乎?睡，2:30am???起，我拖?朦?的?眼去??，告?自己今天就是了，死死（馬來西亞人的口語：意思就是無論如何）都要完成它。 4:00am 到???，人?涌涌，大家胸前挂?A??的??，?然大伙都不??，可是看?彼此都互相默默??，因?我?都有共同的目?，我?都?在同一?的路上奔?。4:30am????起，跑者?互相?呼的?出起跑?，我以?慢的配速??始，因?我知道我的左?踝的?痛是不能忽?的，所以??的?拉松，盼望?可以完成就是??，并?有挑?速度的期望。?我看?5小?半的配速???的?候，我就默默的在后面跟?他，希望??初?可以以5?小???完成。 ?然大家非常??的跑?，我?是不?的告?自己，要安?的以LSD的速度?跑，?竟是42.195，日子很?，?打?扎比???。吉隆坡渣打?行?拉松路跑的特色就是你可以安?的跑?繁?的吉隆坡，用?步重新???熟悉的街道，在汗水和呼吸中慢慢的欣?平???的美景。吉隆坡真的很漂亮，除了今天的??是一大破坏。 ?跑?20公里以后，身体?始?了很多??，告?我?在是要突破极限了。第一???就是肚子?了，半??后，忽然肚子一下子咕?的?，我赶快拿出??的能源包?口灌下，甜到?法入口的味道好像在?袋上?了一?似得，忽然?整?人醒了。能源包就好像???一?，力气好像回?了，向前踏出的力量又有了。 第二???就是?踝的痛又?始了，小腿的肌肉?始??，右?膝?也?始抗?，整?身体不?的抗?要休息。其?在23公里，??入DUKE高速公路?，基本上是不能再跑了，我不?的想坐在路?，每一次跑到食水??站都想留在哪里等巴士??就算了。?袋里不?的?起很多?面的思想，“?受?，身体不适，?有20公里...”?些都不?地催促我放?，放?真的是不需要一?的力气，我只需要一屁股坐下就好了，我真的有足?的理由，特?是我的??真的?予我有??放?的?利。 可是每一次?我到?食水??站，拿了水和海?以后，我就逼自己不要停下?，心里就告?自己，不如下一站才停下?，?步?然?慢，?是离?了往下一站半跑半走的下去。?我?入30公里的?程的?候，??已?酸痛到了极?，配速已?慢慢的?7公里落到9公里，左?踝和右?膝?的痛好像每一秒都被??敲打一?。我真的想放?，可是想想就剩下12公里了，只剩下平???路跑的距离，一?多小?就可以完成的距离，?什么要放?。 就??的又??跑下去，可是那??得很清楚，我是咬?牙根，??眼眶，流?眼?的跑，自己清楚知道唯有??才可以完成目?，等了2年不就是等今天?？苦了?么久，??生折磨了那么久不就是要完成今天的?程?？所以今天??如何不能停下?，走路都要走完42公里。就??看?很多的跑者越?了我，我看?6小?速配的气球慢慢的消失在我前面的人群中，我就知道我可能不能完?，因?6小?是?跑的?限。 因此36公里?，真的咬?牙根跑起?，那?已??入bukit tunku的豪宅?，都是山路，而且上山坡的路段?不少，那?真的被逼停下?，在路旁拉筋，?跟已?到????抽筋的情?，身体的机能?始慢慢?慢，再吃香蕉或能量包也是治?不能治本，因?42真的超越我可以跑的极限很多很多。很多的跑者都在???慢下?，他??上??痛苦的表情??的一拐一拐的前?。?然主??位有??很多的自愿者在路旁打气，可是我?得最令我心得安慰的打气是?自与我一起在路上的跑者的一?肯定的眼神，安慰的?，或是一?拍拍肩膀的??。他?提醒我，原?我?都有同一?目?，只是??有?到而已。 最后的4公里是最痛苦的，因?明明知道??就要到了，可是??上身体已?是?入了完全要?工的??，好像活尸般的拖?沉重的步伐走一步算一步，最苦就是最后一公里，?我慢慢走????，看?很多已?跑完全程的跑者???牌走出?的?候，??真的很想立刻坐在路旁休息，可是因?已?超?6小?，很怕?牌已?派完，所以有不敢停下，??的走下去。在?入最后一公里，把?存的最后一口气用完，跑最后500米，疼痛指?破表，酸痛的肌肉，加上?踝膝?的痛，每踏一步都是震撼人心。6小?21分，我?束了，也成功完成了我的初?，?然??超?了6小?，可是?是完成了。 完成了??不可思?，?以言?形容的路跑。 我?于跑完一次?拉松了。今年的?极目??成了。