開始慢跑是去年十二月，陸續報名的路跑賽都以5公里為目標。好在幾次的5公里都有完賽，也一次又一次的進步，自己感到很高興。這次第一次參加十公里以上，賽前就十分緊張，八月就開始練習，但在賽前一星期，閃到了腰。本來以為不能跑了。好在今天的狀況還可以，雖然沒有全程都用跑的，但是也完賽了。感覺十分開心。下星期繼續挑戰夢時代十公里的公益路跑。加油。