LAVA Tri玩賽樂園 終於在產後一年多踏入113的世界

運動賽事
發表於 2024/03/31 3,366 次點閱 0 人收藏 1 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

LAVA Tri玩賽樂園 終於在產後一年多踏入113的世界

去年完成113接力之後就立刻報了個人的113比賽,一部分是希望藉此逼迫自己運動減肥,畢竟產後瘦身不是這麼容易...另一部分是個性保守的我一直不太敢輕易嘗試113項目,尤其產後體能砍掉重練,但LAVA Tri 玩賽樂園沒有時間限制,算是給了我勇氣和藉口。

在講玩賽樂園之前,其實這場比賽並不是我產後的第1場個人賽,反而去年11月的福隆LAVA越野鐵人三項才是我產後的第一場,當時兒子也快滿1歲。本來想寫一篇網誌,結果拖著拖著就忘記了:)

11月的福隆LAVA越野鐵人三項天候狀況極差,天氣超冷,風浪大到游泳幾乎前進不了,所以事實上並沒有51.5的里程數,應該只完成了一半左右,最後跑步也是繞沙灘幾圈就結束了。但很幸運地身為少數抵擋風雨完賽的F30女性,還是意外的上了凸台成為分組第2。

結果因為跑沙灘的關係,賽後受傷整整兩個月無法跑步,果然還是不能不練習...

休息後也決定自己要更認真一點,因此今年開始認真跑課表,也維持著每週一天的游泳團練,單車了話就是直接放棄(?)三個多月以來也真的只騎了30公里左右。沒辦法,維持工作和育兒,還要備賽真的不容易耶!

玩賽樂園的氛圍依然很chill,這次一樣和跑班的朋友們一起來參賽,現場也很多美食和啤酒的攤位,還有超熱門的編髮服務,有些同學在報到的時候就已經喝茫,甚至有人回去找不到旅館鑰匙,真的被大家逗樂了~

沒排到會場的編髮服務,幸好最好還是有找到市區的髮廊,真心推薦長髮的女生們可以去編髮,游泳上岸到完賽頭髮都會很整齊,不然拍到醜醜的照片心情真的會很不美麗耶!

這次比賽是我有史以來遇過最低溫在台東的鐵人賽事,幸好在出發前一天拿到防寒衣,於是第一次使用防寒衣就是比賽當天,一下水就覺得非常順,沒有太多的適應就可以順順游自由式,於是決定火力全開,認真地遊完1.9km。最後的成績不是最好也不算太差,以48分18秒順利完成。

單車棒次我的目標很簡單,就是每個補給站一定都要吃好吃滿,才對得起自己的報名費,但這個目標其實也不容易,因為騎得太慢很容易被吃光。20km第一個特殊補給站是雞蛋糕,幸好自己排到了倒數5個的雞蛋糕,現做的奶酥口味很好吃。

40km處的浪豆花和阿拜更是好吃的驚人耶,這到底是比賽還是美食之旅XD 全部吃光光之後繼續上路,還記得到這個時候都還覺得狀態很好,騎到60km之後才開始覺得心態快崩壞,原來這就是113的可怕之處。

總算騎完了90km之後,要開始最讓人害怕的半馬了。老實說自己一直不敢參加113的原因就是因為很怕最後的半馬。但當天還是跑得很痛苦,因為7圈3km的過程中一直抽筋,在路上有遇到跑班同學和教練陪跑一陣子,心情上快樂一點,但說好的一起跑完的教練跑去吃完賽餐點了:))) 

前10km還可以抓在6分半左右的速度,但後半段抽筋的狀況更慘烈,緊咬牙根逼著自己跑起來。但可能也是這段時間比較認真地練跑,也可能是天氣涼爽舒適,即使是這麼崩潰的狀態下,也可以持續跑步不用走的,還吃到了烤豬肉壽司、法式吐司等補給。不過這次的賽道相較小了許多,也少了去年的充氣障礙賽,跑到公園更是全身土,看照片都看得出來的那種滿臉土。

看了一下今年的照片,真的比去年瘦好多呀,但希望可以在瘦個3公斤左右,說不定跑步就可以更快了呢~

跑完真的有氣力放盡的感覺,一直以來只比51.5的我真真實實的感受到113的崩潰之處,完全超乎了我能負荷的範圍,整個晚上精神很差卻也完全睡不著,真的respect所有的鐵人選手啊!但這次的成績也不算太糟,至少去比正規賽事不會被關門,也讓我毅然決然決定明年給自己一場認真的113比賽!

完賽餐飲可以自己到攤位選擇要吃什麼,我換了一盒日式炒麵,但是累到吃不下,這個狀態一直維持到第三天,真的有夠慘~

最後最後,賽後演唱會真的很有feel,和朋友來吃炸雞喝啤酒,也同時慶幸自己沒有想不開報名226,不然應該是要跑到半夜的...

感謝主辦單位可以給我們這麼棒的參賽經驗~


Overall 8:18:30
游泳48:18
T1 22:42
自行車4:23:39
T2 08:10
跑步2:35:39


往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30