[2024首爾馬3:58:26作收🫰🏻 ］

🐴EXPO
只有週六可供報到，也有breakfast run。報到外面的攤位不多，但攤位都相當大方，排隊人潮很少，我拿到1瓶杏仁(?!)奶、1條號碼帶、1包燕麥棒，當然還有我最愛的Amino，如果要搶Adidas首爾馬商品的話，可以直接在市區內的旗艦店買。
🐴賽道路線下坡多、上坡少，順風多、逆風少，確實是一個好跑的賽道，今年早上的溫度4-6度，但體感比台北馬還暖和，我這次穿長袖短褲，推薦一下Flippos長袖舒服，不過其實穿背心很OK。

那些有記憶的爆點1👉🏻
韓國人都在出發前就丟雨衣，大家都把雨衣揉成一顆球往旁邊丟，所以快到出發時整個天空是一片雨衣海。

那些有記憶的爆點2👉🏻
跟日本賽道分區還有人站崗檢查不同，首爾就像台灣，跑友可以任意進出，但是大家都按照自己的分區聚集，少數人選擇降區出發，跟台灣大家都隨意填成績隨意站(?!)分區有那麼一點不一樣。

🐴補給
每5公里一個水站，水站之間也有些海綿站，有些站有食物，食物是什麼我沒注意，但半馬的時候居然在發Amino的能量果膠，在台灣一條接近NT100，還要不是身上補給很充足，實在很想過去抓一把(大誤 我真的沒有拿~)
那些有記憶的爆點3👉🏻路邊補給相當專業，很多加油團放在桌上的運動飲料瓶是那種小型醬料罐，超級方便抓著跑喝，差點以為自己是菁英選手。

那些有記憶的爆點4👉🏻
這點就要宣揚一下我們台北馬，首爾馬提供水的杯子是有點硬的透明塑膠杯，然後大家都亂丟，所以水站到處有在地上滾動的塑膠杯，大家像足球選手不斷在踢水杯傳球(?!)。

🐴結論
首爾馬前要減少逛街(咦…這什麼爛結論）